xXAvOXxBPL-GPrzydałoby się jeszcze jakieś foto ale jestem zdania raczej jak wyżej że masa teraz może spowodować jeszcze większe zatłuszczenie
Powiedz jakie fotki to wysle
2, 3 pozy przód tył wystarczy
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
2, 3 pozy przód tył wystarczy
...
xXAvOXx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2108
BPL-GxXAvOXxBPL-GPrzydałoby się jeszcze jakieś foto ale jestem zdania raczej jak wyżej że masa teraz może spowodować jeszcze większe zatłuszczenie
Powiedz jakie fotki to wysle
2, 3 pozy przód tył wystarczy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2108
BPL-GxXAvOXxBPL-GPrzydałoby się jeszcze jakieś foto ale jestem zdania raczej jak wyżej że masa teraz może spowodować jeszcze większe zatłuszczenie
Powiedz jakie fotki to wysle
2, 3 pozy przód tył wystarczy
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
No po tych zdjęciach co wrzuciłem wygląda to zupełnie inaczej. Można jednak pokusić się o to aby coś jeszcze dołożyć.
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
właśnie dlatego dobrze było wrzucić dodatkowe foto 
1
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
perspektywa zdjecia potrafi duzo zmienic
to dlatego gwiazdy fitness robia 100 zdjec, a jedno laduje na insta%)
to dlatego gwiazdy fitness robia 100 zdjec, a jedno laduje na insta%)
1
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2108
A moglibyście mi wyjaśnić na jakiej podstawie wywnioskowaliscie to żebym masował na tym zdj? Chciałbym wiedziec żeby potem samemu zobaczyć kiedy będę musiał przestać
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
Chodzi o to że poziom tkanki tłuszczowej jest w granicach zdrowego rozsądku, że nie sprawia on ze sylwetka wygląda mało estetycznie
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2108
TomQ-MAGChodzi o to że poziom tkanki tłuszczowej jest w granicach zdrowego rozsądku, że nie sprawia on ze sylwetka wygląda mało estetycznie
A co z treningiem zmienić go i jak poprawić swoją sile ?
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
Kwestia co jest twoim celem. Jak chcesz podciągnąć siłę mięśniową to śmiało można plan zmodyfikować pod kątem jej większej stymulacji
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jak zrobić siłę i sześciopak? 14lat 160cm 52kg
Następny temat
redukcja a trening siłowy
