MichałJ
Witam. Jestem szczupły i chciałbym przybrać na masie. Jednak w dolnej części brzucha mam OPONKE, której tez chciałbym się pozbyć. Co radzicie? Redukcja , a potem dieta na masę? Czy może da się to jakoś pogodzić , żeby przybierać masy i redukować upartą oponke?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
33 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
41
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
Wklej zdjęcie sylwetki do analizy, wtedy będzie można powiedzieć coś więcej na ten temat.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
33 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
41
Już wrzucam.
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
Mimo, że fotki kiepskie, widać że jeszcze dużo sadła u Ciebie siedzi, także sugerowałbym redukować.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
mozesz trochę jeszcze się podciądć
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
33 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
41
Co mogę jeszcze trochę zrobić?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
33 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
41
Czyli na początek dieta na redukcję, a po zrzuceniu reszty sadla z brzucha dopiero na przebranie masy?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
Tak, na początek rozpisz jadłospis z ujemnym bilansem kalorycznym.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
33 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
41
A czy jest możliwość pomocy w rozpisaniu takiego jadłospisu?I jaką byłaby za to cena. Jestem początkujący i sam raczej nie dam Sobie rady z taką dietą.
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
Jak chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, to masz do wyboru moderatorów(którzy są trenerami, dietetykami) - kontakty w podpisach, każdy ma swój cennik lub usługę potreningu.pl
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
33 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
41
Mam znajomą która jest trenerem personalnym i dietetykiem, jednak nie jestem co do niej przekonany. Czy jeśli chciałbym podjąć współpracę.Z Tobą na przykład, jak możemy się skontaktować?
Poprzedni temat
Pytanie odnośnie omletów z kaszy jaglanej i płatków owsianych
Następny temat
Redukcja kcal
