Głęboka redukcja. Nadmiar skóry

Witam.
Udało mi się zrzucić ponad 40kg w rok. Z wagi 138 wskoczyłem na 95kg przy wzroście 193cm. Głównie opierało się to na wyrzucenie smieciowego jedzenia + rower. Obecnie cały czas redukuje + siłownia +cardio. Niestety skóra nie zdążyła z czasem i został po niej ślad. Co w takiej sytuacji? Dalej redukcja czy spróbować nabrać trochę masy i mięśni by to jakoś zredukować?

W takiej pozycji się fot nie daje, nie wiem czy nadbudujesz tyle mięśni by tą skórę naciągnąć.

Zależy ile tej skóry jest. Można nieco nadrobić budową masy mięśniowej, ale jeśli zostanie za dużo to tylko chirurg
Gratuluje tak dużego postępu :)

Dzięki wielkie :) Chciałem tylko dowiedzieć się czy ciągle redukcja na tym poziomie jest dobra i do jakiego czasu redukować

trudno zakąłdać jakieś ramy czasowe czy wagowe, o zejde do 80 kg i starczy, trzeba sylwetkę oceniać, po brzuchu moze być CI trudno ocenić bo będzie obwisły ale moze po innych aprtiach ocenisz jak to wygląda