...
Napisał(a)
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
moja kobieta napisała mi, że właśnie się zważyła i oczom nie dowierza, bo waży aż 51,2kg! Biorąc pod uwagę, że je tyle samo co ja, to faktycznie strasznie ją los pokarał z tą wagą
...
Napisał(a)
dobra, wjeżdża taka opcja:
200ml mleka, budyń proteinowy (firmy nie zdradzę ), gorzka czekolada, banan i płatki owsiane
200ml mleka, budyń proteinowy (firmy nie zdradzę ), gorzka czekolada, banan i płatki owsiane
...
Napisał(a)
po mleku cie fat zaleje
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
z pewnością
Uwaga, otwieram nową sekcję w tym dzienniku
A więc zaczynamy
Ch**OWY PAN DOMU POLECA ODC. 1
Budyniowsianka
Przepis: wsypujesz kilka łyżek płatków owsianych do gara i robisz jak budyń. Smacznego.
Smak 8/10
Łatwość przygotowania 10/10
Czas przygotowania 10/10
Walory estetyczne:
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2019-01-10 21:23:35
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2019-01-10 21:24:01
Uwaga, otwieram nową sekcję w tym dzienniku
A więc zaczynamy
Ch**OWY PAN DOMU POLECA ODC. 1
Budyniowsianka
Przepis: wsypujesz kilka łyżek płatków owsianych do gara i robisz jak budyń. Smacznego.
Smak 8/10
Łatwość przygotowania 10/10
Czas przygotowania 10/10
Walory estetyczne:
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2019-01-10 21:23:35
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2019-01-10 21:24:01
...
Napisał(a)
DreamEvilBPL-GNie stawka determinuje to jak grafik jest wypełniony, są terapeuci co mają wyższe a i nawet 2XX i na brak pacjentów nie mogą narzekać
dzięki
dlatego się pytam
wysłałem więcej w tym temacie w wiadomości prywatnej
...
Napisał(a)
dzięki
...
Napisał(a)
nie zjadłbym tego
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
wystarczyl sam opis
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Stosunek Bialek Tłuszczy i Węglowodanów w diecie !
Następny temat
[Blog]Baystert -siła , masa , sylwetka
Polecane artykuły