- 1 wody
- sok z jednej ctryny
- 1/4 łyżki soli
- 4 łyżeczki miodu
Czy zwiększyć lub zmniejszyć ilość składników na 1 l wody? Jak sądzicie?
Kiedyś piłem napój izotoniczny powerade niebieski lub czerwony. Wiem, że te napoje bogate są w witaminy i minerały ale poza tym maja dużo sztucznych barwników, substancje słodzące, E, guma arabska itd, którą są nie zdrowe lub wręcz szkodliwe. Więc postanowiłem robić domowy napój izotonik, który zawiera też witaminy i minerały , ale co ważniejsze nie ma w składzie chemii.
Co sądzicie o moim podejściu do tematu napoju izotonicznego? Może znacie napoje izotoniczne innych firm, które nie mają w składzie tyle szkodliwych substancji? Czy mój przepis na izotonik może ulepszyć? Można też zrobić izotonik z sok z pomarańcza, grejpfrutu, limonki, jabka oraz dodać mięte. Ale mój przepis jest najbardziej podstawowy i zawiera wszystkie najważniejsze witaminy i minerały.
Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2018-12-28 11:26:52
Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2018-12-28 11:32:54
Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2018-12-28 11:34:34