Jak się tego pozbyć?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: tego , pozbyć

Ilość wyświetleń tematu: 1453

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Cel

Waga

Wzrost

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Stosowana lub planowana suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

51m0n

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 464

Co zrobić żeby tego nie mieć??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

Trzymać indywidualnie dostosowaną dietę z ujemnym bilansem i trenować w odpowiedni sposób.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

51m0n

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 464

A bez treningów sie da?

...

Długii

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 201 Wiek 4 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2944

Da, zasłon koszulką :)
A tak poważnie oczywiscie, ze sie da, jednak to by uczynilo z ciebie szkieleta bez miesni, sama skora i ksoci. Jesli chcesz to po prostu trzymaj diete i tyle :)

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699736

51m0n
A bez treningów sie da?

Tak , widziałem gdzieś w necie gorsety z wypustkami ale m brzucha

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33111 Napisanych postów 23184 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278098

flex1976
51m0n
A bez treningów sie da?

Tak , widziałem gdzieś w necie gorsety z wypustkami ale m brzucha

Do autora - da się , ale nie bedą to tak szybkie i dobre efekty jak z użyciem treningów . Jesli wprowadzisz odpowiednia diete bogata w dobre produkty to już będzie duży plus

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat