maitza
Czy taki bf wystarczy aby już masowac i nie ulac się jak świnia?
178cm 71kg
178cm 71kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1515
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8989
Napisanych postów
84099
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710920
Tak wystarczy 
masuj bo znikniesz
masuj bo zniknieszTRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6382
Napisanych postów
79409
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775428
Śmiało można budować masę mięśniową. Czy będzie ona dobra pod względem jakości zależne jest od wielu czynników.
Moderator działu Odżywianie
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
Jw Pamiętaj, żeby ta masa nie była za szybka. Kontroluj obwody
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35334
Napisanych postów
28039
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288764
Zacznij masowac ale z głową żebys się szybko nie podlał . Dobrą mase jest ciężej zrobic niż dobrą redukcje .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1515
Chce zrobić do marca 3kg. Zobaczymy co z tego wyjdzie.
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17742
Napisanych postów
133554
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467707
Tak sylwetka nie ma nic wspólnego z tym czy się ulejesz czy nie to od Ciebie teraz zalezy jakiej jakości mase będziesz robił
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6382
Napisanych postów
79409
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775428
Polecam nie sugerować się masą ciała. To czy zrobisz 3 kg nic nie oznacza. Ważny jest wygląd sylwetki i obwody ciała, a nie kg.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
