Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
170
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9750
Na rzezbe to dieta male przerwy miedzy seriami i wieksza ilosc ruchow przewaga cwiczen izolowanych.A laczyc w poniedzialek klatke z tricepsem, wtorek nogi,sroda barki,piatek plecy biceps.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie trenuj brzucha codziennie !! On jak i kazdy inny miesien potrzebuje regeneracji. Trening brzucha powinien trwac nie dluzej niz 25 min i odbywac powinien sie 3 razy w tyg np pon, sroda, piatek.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
o ile wiem brzuch jest jednynym miesniem ktorego mozna cwiczyc codziennie ! to sa bzdury ze cwiczyc 3 razy w tygodniu mozna bez problemu cwiczyc brzuch caly czas !
Szacuny
9
Napisanych postów
930
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6590
a co nie myślicie że karzda partia raz w tyg to nie jest za mało na cyklu zwłaszcza na redukcje tkanki tłuszczowej pomijaąć juz aeroby bo to wiem dobrz .chodzi mi tylko o to jak byście polecili trenować co z czym łaczyć i ile razy w tygodniu? pytanie kieróje do tych kórzy mieli podobne cykle
a ty wojtas jak masz pisać taki rzeczy to przenieś sie na czat bo tam jest twoje miejsce i może tam znajdziesz predzej kogoś twojego pokroju.i nie zapychaj tym twoim gównem .
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
cykl rzezbiacy/redukcyjny - mzoe trenowac partie nawet 2x tydzien. ale mala intensywnosc.
z reszta pamietaj - taki cykl ma na celu utrzymanie twojej masy miesniowej a nie jej rozwooj