koso57
Witam. Mam w diecie w posiłku 70g ryżu. Wiadomo ze ważymy przed obróbka termiczna. W torebce mamy 100g, ma ktoś ciekawy sposób żeby ładnie te gramy wychodziły po ugotowaniu? Jakiś trik ze gotujemy od razu 70, czy po ugotowaniu odwazacie ? Dzięki za pomoc, pozdrawiam ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
89
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
kup sobie takie torebki silikonowe (w lidlu kiedyś kupiłem), do tego kup ryż na kg i wsypuj tam 70g suchego i ugotuejsz tak jak w woreczku tylko ze 70g
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
89
Mógłbyś podrzucić zdjęcie albo lepiej opisać jak to wyglada ?
...
pitbull61
Ekspert
Szacuny
630
Napisanych postów
16449
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
169412
Odsyp z torebki 70g i po temacie, a na przyszłość kupuj na kg. Chyba, że nie masz wagi..
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
dokładnie takie coś mam, nie pamiętam już bo dawno to kupowałem, ale coś koło 10zł za sztukę było lub 15-16zł za dwie sztuki
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351508
Pierwszy raz widzę. 
Na pewno coś takiego będzie do kupienia w Ikei.
Na pewno coś takiego będzie do kupienia w Ikei.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133534
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467631
gotujesz 100g, wazysz po ygotowaniu np 250g wiec Ci wychodzi że 10g surowego to 25g ugotowanego czyli 7x25 i masz masę 70g ugotowanego ryżu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775010
Kupuj ryż sypki. Wyjdzie taniej i wygodniej. Poza tym nawet jak ugotujesz 100g, to co za problem oddzielić na oko 70g? Nie powinno to stanowić problemu.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jak najprostszy plan żywienia, brak czasu
Następny temat
Suplement zamiast posiłku
