Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
606
Witam, szukam kogoś kto jest w stanie rozpisać mi dietę + ułożyć plan treningowy tylko problem jest w tym, że mam własną i nie mam super warunków. Piszę dla tego, że zapłaciłem za dietę i plan treningowy na jednej "stronie" i jest tylko ryż, kasza gryczana/jaglana kurczak i warzywa na patelnie nic więcej prawię ;D i już powoli mi się to zwraca dla tego pytam, czy może ktoś wam układał i z chęcią polecicie.
Z góry dziękuje i pozdrawiam.
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
606
poprosiłem czy można wprowadzić jakieś kanapki chociaż na śniadanie albo coś takiego naprawdę szybkiego to stwierdzono, że w swojej diecie mam i wyliczyłem to na miesiąc mam 2 kanapki. Po prostu z tamtej strony nie chcę już korzystać dla tego piszę tutaj o pomoc.