SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Preworkout na redukcji

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1791

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

Uwagi i sugestie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 243 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 21435
Cześć,
Jestem na redukcji od jakiegoś miesiąca, chce poprawić sobie komfort treningu, czy jest sens wziąć jakiś pre? Interesuje mnie pre bez stymulantow, same BA, arginina cytrylina. Nie chce sam komponować póki co tylko skorzystać z gotowego supla. Pytanie czy jest sens na redu? Połączenie z kreatyna.

Edit. Chciałem dodać ankiete Ale się wysłalo. Staż około 12lat, dieta jest, doświadczenie z suplami, duze w tym mozgoj**y



Zmieniony przez - Jassiek w dniu 2018-10-23 10:50:25

Zmieniony przez - Jassiek w dniu 2018-10-23 10:51:05
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 76295 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756368
W zasadzie sam odpowiedziałeś sobie na pytanie. Cytrulina, arginina i beta alanina. Bardzo ciekawe i tanie połączenie.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17716 Napisanych postów 132228 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460985
jeśli potrzebujesz pompy na treningu to mozesz zapodać coś np bez kofeiny https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html#wartosci 
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
na reduckji lubi brakować siły i energii to bardziej skłaniałbym się do pre ze stymulantami, ale jak najbardziej jak nie chcesz to możesz zastosować z tymi substancjami, poprawią komfort treningu np. większa pompa (większa motywacja) i większa wytrzymałość - ba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 210 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1687
Moim skromnym zdaniem pre jak najbardziej czy to masa czy redukcja nie zaszkodzi a napewno dodatkowo zmotywuje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 243 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 21435
Dzięki wielkie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 160694 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235480
mieszanka cytru i argi i bedziesz zadowolony
ewentualnie z gliceryna sie mozna pobawic
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 243 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 21435
nie chciałem się właśnie bawić w mieszanie, ale:
gotowy pre kosztuje 60zl za 50 porcji
cytr + argi mniej wiecej tyle samo za duzo więcej porcji
ale w staku mam jeszcze BA, tauryna, leucyna itp

mowa o
:https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis33761.html?device=c&gclid=Cj0KCQjwjbveBRDVARIsAKxH7vnUwzIuNLv9brDxPjP8zYkT5XqWVQKnEWziCr-pCtR6eZLrcc1nSYoaApSFEALw_wcB

co wziac?


Zmieniony przez - Jassiek w dniu 2018-10-23 17:43:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 210 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1687
Jassiek
nie chciałem się właśnie bawić w mieszanie, ale:
gotowy pre kosztuje 60zl za 50 porcji
cytr + argi mniej wiecej tyle samo za duzo więcej porcji
ale w staku mam jeszcze BA, tauryna, leucyna itp

mowa o
:https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis33761.html?device=c&gclid=Cj0KCQjwjbveBRDVARIsAKxH7vnUwzIuNLv9brDxPjP8zYkT5XqWVQKnEWziCr-pCtR6eZLrcc1nSYoaApSFEALw_wcB

co wziac?

Uzywam tej przedtreningowki przy pierwszym opakowaniu jedna miarka dawala rade. Jednak przy drugim juz musialem zwiekszac dawke teraz przed mocnym treningiem wchodza nawet 3 a normalnie 2.


Zmieniony przez - Jassiek w dniu 2018-10-23 17:43:47


Teraz zmieniaja wszyscy te opakowania mam nadzieje ze to moje to to samo a przynajmniej z nazwy pasuje hahaha

Zmieniony przez - RikRozz w dniu 2018-10-23 18:06:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 160694 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235480
jak najbardziej moze byc ostrovit

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17716 Napisanych postów 132228 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460985
Ale ostrovit ma stymulanty, zawiera kofeine, a napisałeś że chcesz bez stymulantów ?
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 243 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 21435
Anubis słuszna uwaga. Natomiast pisząc to na myśli miałem własne suple pompujace niż pobudzające. Ta ilość kofeiny praktycznie dla mnie nie odczuwalna. Spożywam dużo kawy.

Dzięki za odpowiedzi


Zmieniony przez - Jassiek w dniu 2018-10-24 15:42:23
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fosfatydyloseryna i ashwagandha

Następny temat

Suplementy, pory dnia i jak je spożywać żeby najlepiej się przyjmowały? (wchłaniały)

forma lato