Węgle to węgle xD
...
Szychak777Węgle to węgle xD
nie pograzaj sie bardziej
1
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Robienie tego wszystkiego za pomocą potreningu. pl, jest dla mnie niesamowicie nieczytelne. Czy nie wystarczą te screeny które zamieściłem? Jest napisane ilość makro, kcal , posiłki..
...
cala ta dieta to jest jakis zart. zero jakiejkolwiek wiedzy a bijesz towar. zrob moze lepiej odblok bo szkoda zdrowia przy takim jedzeniu.
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Musisz kolego wrócić się do podstaw. Zmarnujesz tylko cykl i zdrowie.
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!