DT - Pixiee bierze się na poważnie!

Tsu jan nie o dlugosci palca a o dlugosci paznokcia, ktory palca do zacisku nie przedluzy. Osobiscie przy dlugich tak mi sie wbijaly, ze chwyt z bolu sie otwieral. A grubosc gryfu tez ma znaczenie jak trzymasz. Ostatnio trenuje na sprzecie Eleiko i kurcze chwyt w ciagu bajka :)

Ja tez mam podobnej dlugosci i problemow z chwytem nie mam, w sumie to nawet sie nie zastanawialam nad tym, wiec widocznie gryf jest dosc gruby albo odruchowo jakos tak palce ustawiam

Tetiszeri

Tsu jan nie o dlugosci palca a o dlugosci paznokcia, ktory palca do zacisku nie przedluzy. Osobiscie przy dlugich tak mi sie wbijaly, ze chwyt z bolu sie otwieral. A grubosc gryfu tez ma znaczenie jak trzymasz. Ostatnio trenuje na sprzecie Eleiko i kurcze chwyt w ciagu bajka :)

Ja nie wiem, jakiej firmy u mnie sztangi i jakie fi... ale dłoń mi się nie domyka, wiec paznokcie dłuższe raczej by nie przeszkadzały...

Tzn wisi Ci na palcach?

WIecie co, ale teraz mi to usiadło w głowie, muszę koniecznie sprawdzić czy mi się dłoń domyka i w ogóle jak to wygląda hehe

Pixiee nie zeby siadlo na glowie, ale slaby chwyt zahamuje ciezar i moze wplynac na technike. No ale rozne rzeczy widzialam...prawie niemozliwe. Po prostu bylam ciekawa bo u mnie rece sie otwieraly a jak sie otwieraly to reszta siadala i uklad nerwowy dostawal sygnal, ze nie moze dzwignac pomimo mangnezji na lapach.

Tetiszeri

Tzn wisi Ci na palcach?

Nie to, że wisi, domykam ile mogę...muszę kiedyś cyknąć fotkę, jak to wygląda...

Konkurs na fotke pt jak zaciskam dlon na sztandze :)

DNT 11/10/2018 Czwartek

CO TAM U MNIE?
Po kiepskiej bardzo środzie nie miałam humoru.

____________________________________________
SZAMKA
Szłam na łatwiznę, przez humor. Zależało mi pocisnąć białko, bo ostatnio trochę za mało go jadłam.


____________________________________________________________________________________________________________________
DNT 12/10/2018 Piątek

SZAMKA
Starałam się jak najmniej przetworzone. Jakoś mało kcal, ale byłam tak zmęczona, że wolałam iść spać niż jeść.



Zmieniony przez - PixieeX w dniu 2018-10-16 11:42:31

DT 13/10/2018 Sobota

CO TAM U MNIE?
8-13 – kurs w stowarzyszeniu księgowych. Oczywiście zaspałam, a wczoraj byłam tak padnięta, że nie ogarnęłam za bardzo jedzenia. Dlatego pierwsze porządne żarcie dopiero jak wróciłam na obiad.

SZAMKA


TRENING – DÓŁ SIŁA


1. Przysiad idzie fajnie do przodu, już mam rekord życiowy, bardzo mnie to cieszy. Filmik wrzucę niebawem
2. MC tu raczej nie będę jeszcze ze dwa treningi dokładać. Muszę być pewna techniki, nim spróbuję więcej.
3. Jakoś ciężko

____________________________________________________________________________________________________________________
DT 14/10/2018 Niedziela

CO TAM U MNIE?
Bardzo pracowity dzień. Zrobiłam sporo w domu, jakieś toboły z piwnicy, do piwnicy, porządki. Byłam z mamą na kawie, pogotowałam, zrobiłam sobie SPA domowe

SZAMKA
Najlepiej pilnowana micha od dawna! I tak trzymać. Jestem w ogóle bardzo szczęśliwa, że dzięki wam mam więcej T kosztem B <3


TRENING – GÓRA
Trochę mi się dłuży ten trening, ale ogólnie lubię bardzo.



1. Bardzo mi się spodobało to ćwiczenie. Idzie ciężko, ale jest realne do zrobienia (nie tak jak podciągnięcia klasyczne). Pokładam w nim spore nadzieje. Fajnie, że można regulować trudność w zależności od położenia nóg.
2. W tym ćw. raz idzie super raz lipa. Na razie zostaję przy tym ciężaże i skupiam się na kg
3. Kocham to ćw, odkąd zaczęłam robić arnoldki jeszcze bardziej (chociaż jest duuużo ciężej). Barki to moja najszczuplejsza część ciała, więc i na nich najszybciej widać efekty ćwiczeń – kręci mnie to!
4. Ostatnie powtórzenia ciężko mi ciągnąć plecami
5. Bardzo lubię, fajne uczucie w plecach, naprawdę czuć że to one pracują. Duża satysfakcja
6. Nie wiem w sumie jak to ugryźć, na ławce jest mi bardzo niewygodnie (bo jest za długa i żeby wystawać z niej to muszę na palcach stać), a siedząc w opadzie jakoś dziwnie. Może na stojąco?
7. jednorącz nie mogę wyczuć ruchu, więc złapałam jeden hantel w obie ręce i było ssssssssssuper.

____________________________________________________________________________________________________________________
DNT 15/10/2018 Poniedziałek

SZAMKA
Ok, ale nie mogłam już więcej wcisnąć…




Zmieniony przez - PixieeX w dniu 2018-10-16 11:48:54