Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
387
Witam
Mam bardzo duzy problem - naciagnolem miesien w nodze (grajac w pilke nozna) , bardzo prosze o pomoc w jaki sposób mogę szybko pozbyć się bylu i szybko wrócić do pełni sprawności ???
Z góry dziekuje ...
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja miałem naderwany i wiem że to boli jak****
ja nic sie nie martwiłem
przeszło z jakimś czasem
choć kosztowało to wiele bólu
ja mam głupi sposób ale jakoś działa
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2
Ja mam podobny problem co kolega.. Naciagnalem i to powaznie miesien dwuglowy uda u samej podstawy i odczuwam silny staly bol miedzy wlasnie tym miesniem i kolanem.. Takze mam w tym miejscu opuchlizne.. Prosze o rade co moge zastosowac aby bol i kontuzja znikly.. Dzieki z gory za rady..
Szacuny
0
Napisanych postów
137
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
487
bardzo dobry na ból i obrzęki jest Altacet , a jeżeli masz spuchniete to owin sobie w szmate mięso i obwiąż na noge (bandazem elastycznym ) nie dawaj miesa bezposrednio na noge.