Dogixeh

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

126

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2011 (21:13)

Data rejestracji 24.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Problem z lydkami. Klujacy i ciagnacy bol witam trenuje pilke od 10 lat. pierwszy raz mam taki bol lydki klujacy i ciagnacy. boli mnie tylko prawa noga jest ona "napompowana" i to nie jest zakwas. bol czuje przy chodzeniu i bieganiu oraz gdy uciskam miesien. nie lubie chodzic do lekarzy bo	2	2011-03-07 20:48
Trening dla zaawansowanych	Wytrzymalosc a szybkosc. Brzuch,grzbiet nogi? witam, czy trenowanie wytrzymalosci wieczorem ( po treningu szybkosciowym ) zmniejsza jego wydajnosc badz wrecz usuwa efekty jednego z treningow? chcialbym sie spytac jaka wartosc i znaczenie maja miesnie brzucha , grzbietu i nog w szybkosci.	0	2009-05-24 01:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Napój dla zawodnika (obrońcy).	2011-06-06 02:52
Piłka Nożna	Utrata formy? Brak energi do gry? Help!	2011-06-06 02:51
Piłka Nożna	Lękotka	2011-06-06 02:48
Piłka Nożna	Ustawienie na skrzydle.	2011-06-06 02:45
Piłka Nożna	Co mam zrobić, żeby szybko się wybić i mieć lepsze szanse w przysszłości?	2011-06-02 21:36
Piłka Nożna	Lękotka	2011-06-02 21:32
Piłka Nożna	Lękotka	2011-06-02 21:31
Piłka Nożna	Korki	2011-06-02 01:01
Piłka Nożna	NACIAGNIETE MIESNIE	2011-06-02 00:59
Piłka Nożna	Kariera piłkarska	2011-06-02 00:52
Piłka Nożna	trening inwidualny	2011-06-02 00:48
Piłka Nożna	Czy za to należeć się powinna czerwona kartka?	2011-05-24 04:33
Piłka Nożna	Co mam zrobić, żeby szybko się wybić i mieć lepsze szanse w przysszłości?	2011-05-24 04:32
Piłka Nożna	ćwiczenia na skurcz łydek?	2011-05-24 04:28
Piłka Nożna	ćwiczenia na skurcz łydek?	2011-05-24 04:27
Piłka Nożna	Szkółki piłkarskie	2011-05-24 04:22
Piłka Nożna	TRENING DLA 17-letniego PIŁKARZA	2011-05-24 04:11
Piłka Nożna	Gra w 2 klubach w jednym sezonie.	2011-05-24 04:00
Piłka Nożna	Odejście z klubu	2011-05-24 03:59
Piłka Nożna	Kariera piłkarska	2011-05-24 03:55
Piłka Nożna	Gra w piłkę + studia	2011-05-24 03:41
Piłka Nożna	Lobowanie Piłki	2011-05-24 03:37
Piłka Nożna	Utrzymywanie się na nogach.	2011-05-24 03:32
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-05-24 03:21
Zdrowie i Uroda	Morfologia Krwi wyniki	2011-05-24 03:19
Zdrowie i Uroda	Rozstępy na plecach	2011-03-07 23:18
Zdrowie i Uroda	Problem z kolanem	2011-03-07 23:14
Zdrowie i Uroda	Kolano	2011-03-07 23:09
Zdrowie i Uroda	Kolano	2011-03-07 22:25
Zdrowie i Uroda	POMOCY coś z nogą	2011-03-07 22:20