SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Naciągniete ściegno achillesa

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16221

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 592
tak jak w Tytule, mam naciągnięte ścięgno achillesa. Trenuje kick boxing i gdy uderzam nogą i wykonam to za mocno to sprawia mi to niemiłosierny ból po czym nie moge stanąc na prawą noge jakieś dwie minuty, chciałem sie dowiedziec jak to mozna wyleczyc, a jezeli nie mozna(bo tez słyszałem takie opinie) to jaki jest najlepszy sposób zminimalizowania bólu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85996
odpuśc treningi

smaruj sie maściami np Voltaren , Reparil


jesteś pewien że to tylko naciągnięcie ścięgna ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 592
odpuszczanie nic nie da.........odpusciłem raz treningi na miesiąc.....i nadal nic ;/ bół przeszedł ale gdy wykonałem pierwszy cios nogą to ból powrócił
Pewny? nie jestem, ale większosc osób mi mówi ze to nadciągnięcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 5486 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 48079
a czy wśród ty większości osób był jakiś kompetentny człowiek...czy był tam jakiś lekarz? Pewnie nie ... dziwi mnie strasznie jak wielu z młodych ludzi tu na forum tak bardzo boi się iść do lekarza... Nie boicie się iść na trening dostać po głowie i narazić sięna kontuzje, ale jak trzeba iść do lekarza to obawa przed jego opinią paraliżuje... Rób jak chcesz kolego ale dla mnie bagatelizowanie sprawy może spowodować że już może nigdy nie będziesz mógł trenować ... więc póki jeszcze jest czas udaj siędo specjalisty ... lepiej dać sobie spokój choćby na rok, niż zrezygnowaćz treningów do końca życia ... prawda?

Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2005-12-14 15:57:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85996
dupa nie naciągnięcie , jak Ci nei rpzeszło w miesiąc.


do lekarza dmuchaj i nie gadaj głupot
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 239 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1634
idz do lekarza i zrob sobie usg ! bedzie widac czy i co pozrywales ....

jesli przy kopnieciu robia Ci sie gwiazdki przed oczami z bolu to na pewno nie jest to nadwyrezenie !

...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją... /M. Piotrowski/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 592
w sumie jedyną kompetentną osobą która mi tak powiedziała była moja wfistka... która skończyła kiedys fizjoterapie....no ale jak tak to czas najwyzszy isc do lekarza. Thx za opinie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1029 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20005
Kiedyś ,za czasów gdy grałem w piłkę, miałem tak samo przez całe wakacje mnie bolało, mimo to grałem(miałem wtedy niezłą zajawkę na piłke), ale z czasem coraz mniej i przestało boleć(niestety zajawka również się skończyła:P ) proponuje iść do specjalisty

Pozbądź się strachu i niepewności.
Pomyśl, że najwyżej możesz umrzeć...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

krotko i skutecznie

Następny temat

Wado Ryu

Nutlove-choco