SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cardio.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4920

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
co do Vadera to trudno się odnieść




Moze Weidera
W jakim sensie co myślimy ?


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-10-08 13:56:07

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
no pewnie czy zdaje egzamin ten system. jak dla mnie jest to niewarte niczego.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 79 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10866
To mój błąd. :D Dokładnie, ale skoro nic nie daje to nie warto. Dziękuję za pomoc !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
w sensie redukcji tkanki tłuszczowej się nie nada.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643
to juz lepiej bedzie jakposwiecisz czas na tabate

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76066 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755022
Zdecydowanie nie warto tracić czasu na Aerobiczną szóstkę Weidera. Od kształtowania sylwetki są treningi siłowe a nie tysiące brzuszków.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 79 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10866
A tą tabę wykonuję tylko raz, czy kilka powtórzeń ma być? Może głupie pytanie za co już z góry przepraszam. :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76066 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755022
Polecam poczytać artykuł: https://potreningu.pl/articles/4670/tabata--najlepsze-interwaly-by-spalic-tluszcz 

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Tabate robisz kilka serii, jest kilka opcji np


Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76066 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755022
Zgadza się. Jednak jeżeli nie masz wprawy, to następnego dnia nogi będą mocno obolałe

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy dobrze się odchudzam ?

Następny temat

Spadek tkanki mięśniowej na redukcji przy wysokobiałkowej diecie redukcyjnej

WHEY premium