Anonim
Co ile dodawać kcal i po ile? Jestem na drugim tygodniu masy +160kcal
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Szacuny
8985
Napisanych postów
84081
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710749
Kalorie dodajesz wtedy kiedy nie ma progresu , nie ładujemy schematycznie
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Dokładnie, zatrzymuje się progress to dodajesz kcal. Jak idzie to nie dodajesz kcal.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
35334
Napisanych postów
27944
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288572
No i progresu nie zauważysz w tydzien więc się nastaw na wolną i długą prace - chyba że zalezy ci koniecznie na cyfrach na wadze i tłuszczu to możesz dodawać kcal co tydzień
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17741
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
Jak na + 160 dobrze idzie widzisz progres to nie zmieniaj, się zastopuje coś to dodasz ok 100 kalorii
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
