pewnie byś wiedział gdyby Ci się chciało przeczytać choćby jeden z podwieszonych tematów o układaniu planów treningowych
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
King144000Takie urozmaicenia różne:
Na youtube są również dwie kolejne części tego filmiku.
a juz zaczalem wierzyc w pompki ,ale jak zobaczylem tego "wrobelka elemelka" to troche mi sie odwidzialo, po nim widac ze pompki sylwetki nie robią
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
kazdy ma swoje upodobania ,ale jak dla mnie to ciezkie pompki typu dipsy ,czy pompki z ciezkim plecakiem lub z dodatkowa osoba na plecach ,na poczatek zeby bylo latwiej to jakis dzieciak 20kg 
i w tym kierunku bede jechal
i w tym kierunku bede jechal...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
Musialbym chodzić po sąsiadach i wypoźyczac dzieci do pompek...ciekawe ilu by się zgodziło 
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2018-09-11 09:55:59
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2018-09-11 09:55:59
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
QUEBLOMusialbym chodzić po sąsiadach i wypoźyczac dzieci do pompek...ciekawe ilu by się zgodziło
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2018-09-11 09:55:59
mozesz tez zrobic kilka sztuk
bedzie jak znalazl do treningu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
