Przez pewien okres czasu trening w domowych warunkach czy z minimalną ilością sprzętu będzie przynosił rezultaty przy odpowiedniej diecie, z czasem jednak będzie trzeba dokupić sprzętu bądź zapisać się na siłownię bo wówczas możliwości treningowe rozną.
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6948
Napisanych postów
63355
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787900
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4041
Napisanych postów
45464
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
350034
Niestety przychodzi czas, że ciało potrzebuje napięcia mechanicznego, a te gwarantują ciężary.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-09-09 20:07:31
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-09-09 20:07:31
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
