...
Napisał(a)
Do tego w bułce znalazłaby się szynka i ser kanapkowy więc odrobine więcej białka i tłuszczy by było. Tak bym to zrobił czekam na opinie >.<
...
Napisał(a)
Proponuje ulozyc diete od początku a nie zmieniać jeden produkt i 10 razy wstawiac to samo
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
flex1976Proponuje ulozyc diete od początku a nie zmieniać jeden produkt i 10 razy wstawiac to samo
Powyższa dieta to już "ostateczna wersja" w której nie mam pojęcia co można by było zmienić
...
Napisał(a)
szynka i ser kanapkowy mogą być słabej jakosci, jak już to dobre jakości pieczywo, mozna dać gotowaną pierś pokrojonąw plastry czy rozbić pierś, usmazyć na patelni posmarowanej olejem czy pamem do tego warzywo w kanapkę, mozarella, czy plaster dobrego sera zółtego a nie wyrobu seropodobnego i tak kanapka juz jest ok.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
anubis84szynka i ser kanapkowy mogą być słabej jakosci, jak już to dobre jakości pieczywo, mozna dać gotowaną pierś pokrojonąw plastry czy rozbić pierś, usmazyć na patelni posmarowanej olejem czy pamem do tego warzywo w kanapkę, mozarella, czy plaster dobrego sera zółtego a nie wyrobu seropodobnego i tak kanapka juz jest ok.
Jajka i kurczak będą smażone na oleju kokosowym a co do pieczywa i sera postaram się poszukać czegoś z dobrego źródła , ma Pan jeszcze jakieś opinie na temat tej diety ? :)
...
Napisał(a)
W bułce będzie ser i szynka - wrzuć je na zrzut, smażysz na oleju - wrzuć go na zrzut, bułka będzie w posiłku z szynką i serem, a nie waflami - wrzuć ją w tym posiłku, zrób to porządnie.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Brakuje tu ładu. Posilki ulożone mało sensownie jakbyś wrzucal co popadnie. Posiłki 2, 1 i 5 to przekąski wrzuć zamiast nich jeden solidny i pełnowartościowy posiłek, a nie podjadanie.
Zmieniony przez - domer w dniu 2018-09-07 07:00:18
Zmieniony przez - domer w dniu 2018-09-07 07:00:18
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły