Siudym_777
Witam, mam pytanie czy zajęcia power pump przy odpowiedniej diecie zbudują mięśnie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
21 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
565
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
Plus niektóre w grupie czują sie raźniej. Normalnie wstydziły by sie przyjśc na siłownię, nawet z trenerem. Znam to z autopsji.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
Może troszeczkę. Ale nie oczekuj dużych rezultatów.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
21 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
565
ronie220Może troszeczkę. Ale nie oczekuj dużych rezultatów.
Nawet jeżeli po treningu czuje pompę i zmęczenie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
Zrób 50 pajacyków i też będziesz czuć pompę a barki od tego nie urosną.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17720
Napisanych postów
132231
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1461020
No niestety to nie jest wysiłek budujący mięśnia, bardziej wytrzymałościowy, kondycyjny.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Lucyna86
Ekspert
Szacuny
6333
Napisanych postów
5210
Wiek
37 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
115535
Trening power pump jak sam opis wskazuje ma na celu ukształtowanie sylwetki, ujędrnienie ciała bez rozbudowy masy mięśniowej. Także mięśni nie zbudujesz. Jest to trening bardziej poprawiający wydolność
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6550
Napisanych postów
62369
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778502
Taki kolejny wynalazek kondycyjny i kształtujący sylwetkę jednak jeśli chcesz budować masę mięśniową to trening siłowy musi być.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12152
Napisanych postów
160698
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235497
Zgadzam się z przedmowcami pp bardziej nadaje się jako trening wytrzymalosciowy czy metaboliczbu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
37 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
65
Coś tam delikatnie będzie widać, jednak z całą pewnością power pump ma za zadanie poprawę ogólnej wydolności organizmu ,wzrost wytrzymałości mięśni, wzrost siły mięśnia i co najwyżej podkreślenie zarysu mięśnia bez znaczącego wzrostu w obwodzie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
Na pewno lepiej isc na ten power pump niz nie robic nic. Kobiety sa bardzo zadowole po zajęciach grupowych.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12152
Napisanych postów
160698
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235497
jw jest to idealna opcja dla osob, ktore po prostu chca cos zaczac robic ze soba, a niekoniecznie silowania jest tym miejscem, od ktorego chca zaczac stricte...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Trening dla poczatkujacego z wlasna masa ciala
Następny temat
trening fbw co drugi dzeń a regeneracja.
