SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Od kilka lat ćwiczę i mam obawy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5243

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 24
Witam, od przyszłego tygodnia idę do szkoły na ul.Gintrowskiego 38 w Warszawie na mechanika samochodowego, jestem dobrze zbudowany i umięśniony. Ale od paru dni dopada mnie taka myśl, że tam będą kolesie ode mnie silniejsi, wiem to chore ,ale ostatnio zastanawiałem się nad jakimiś wspomagaczem białkowym. Czy warto inwestować?


Zmieniony przez - koli123 w dniu 2018-08-21 12:15:13
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ekspert
Szacuny 4079 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349789
W każdej szkole moze sie trafić jakis prześladowca. Ale nie trzeba być dużym by załatwiać takie sprawy.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7059 Napisanych postów 63262 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 787450
koli123
Witam, od przyszłego tygodnia idę do szkoły na ul.Gintrowskiego 38 w Warszawie na mechanika samochodowego, jestem dobrze zbudowany i umięśniony. Ale od paru dni dopada mnie taka myśl, że tam będą kolesie ode mnie silniejsi, wiem to chore ,ale ostatnio zastanawiałem się nad jakimiś wspomagaczem białkowym. Czy warto inwestować?



Zmieniony przez - koli123 w dniu 2018-08-21 12:15:13


Co masz na myśli wspomagaczem białkowym? Białko takie z suplementu dozujesz w zależności od braków w diecie .
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12579 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243139
ale co to zmienia, ze beda silniejsi w sensie wykonywanego zawodu?
samo bialko tutaj niewiele zmieni, proteiny same w sobie nie daja sily czy masy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 417 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6706
Boisz sie po prostu tego ze bedziesz " nekany" ze względu na posture? Kiedys mialem podobnie ale nie az taka obsesje a teraz stwierdzam ze trzeba miec wy****ne.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
Chyba sobie żartujesz, u mnie w technikum też był taki profil i wcale tam żadne koksy nie chodziły, takie chuderlaki że nie wiem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 24
Może i mam obsesje, ale wole być napakowany, bo nie wiadomo kogo tam się spotka. Anubis84 czyli u ciebie były cieniasy?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4079 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349789
Wejdz na bombe to będziesz największy.
2

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
A co Ty masz zamair do szkoły iść się bić czy coś, większość szkoły to były normalne osoby, wiadomo znalazło się by parę takich co po ciosie idziesz spać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12579 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243139
Praktyki to nie więzienie, spokojnie dasz sobie radę z małą ilością muscli

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 24
Ja też mam nadzieje, że ludzie będą spoko, ale lepiej się przygotować.
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7059 Napisanych postów 63262 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 787450
koli123
Ja też mam nadzieje, że ludzie będą spoko, ale lepiej się przygotować.


Nie można od razu zakładać najgorszego, a poza tym i tak praca nad sylwetką wyjdzie Ci na dobre
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa czy rzeźba?

Następny temat

Plan do oceny

electro
Polecane artykuły