domer
Jeżeli dobrze policzyłeś, to tak. Wygląda sensowanie.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6378
Napisanych postów
79354
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775143
...
daniellon17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6371
Dobra udało mi się ułożyć cos takiego. Bardzo proszę o ocene i czy musze wprowadzić jakies poprawki?
Zmieniony przez - daniellon17 w dniu 2018-08-09 14:45:54
dodam jeszcze ze posiłek o 18 ma być przed treningiem a o 21;30 po treningu
Zmieniony przez - daniellon17 w dniu 2018-08-09 14:47:03
Zmieniony przez - daniellon17 w dniu 2018-08-09 14:45:54
dodam jeszcze ze posiłek o 18 ma być przed treningiem a o 21;30 po treningu
Zmieniony przez - daniellon17 w dniu 2018-08-09 14:47:03
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6371
Odświeżam temat
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6378
Napisanych postów
79354
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775143
Wędliny w wafle ryżowe to produkty przetworzone. Okazyjnie można zjeść, ale nie bazować na nich.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta - zastój, waga w górę co teraz?
