AdrianGonet
Pozdrawiam, Adrian Gonet
http://www.AdrianGonet.pl/Jak-Zbudowac-Mase
Blog http://www.AdrianGonet.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
40 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
197
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6926
Napisanych postów
63317
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787700
Dobry plan, a jeśli by się okazało, że jest za ciężkie połączenie martwego z przysadami to rób je zamiennie co trening.
...
qevw
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
8 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
157
Okej. Dzięki Panowie, cieszę się, że trening ustalony, od razu lecę na siłownię.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
