Jestem na redukcji, treningi ostatnio robią się coraz trudniejsze ze względu na malejącą siłę przez deficyt. I tu pytanie, za wszelką cenę trzymać się obecnego obciążenia czy zmniejszać? Nie zrobię tym zmniejszeniem kroku w tył?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zmniejszaj, takie sa uroki redukcji, sila moze poleciec w dol, to nic strasznego, nie zrobisz kroku w tyl
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ja tam jestem za tym by ciężary utrzymywać bądź te spadki minimalizować
Pomoże Ci w tym uporoszczenie planu treningowego, odpuszczenie sobie niektórych ćwiczeń dodatkowych itd
Czasem można polecieć kosztem techniki, ale oczywiście w granicach rozsądku i że tak powiem jak jest z czego schodzić z techniki
Pomoże Ci w tym uporoszczenie planu treningowego, odpuszczenie sobie niektórych ćwiczeń dodatkowych itd
Czasem można polecieć kosztem techniki, ale oczywiście w granicach rozsądku i że tak powiem jak jest z czego schodzić z techniki

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz