Wystający brzuch - problem

Akurat dietę ustaloną miałem już jakiś czas temu, nie chodzi się do dietetyka "codziennie". W miare dobra sylwetka by się przydała, co prawda jakiegos wielkiego brzucha nie mam, ale no można by ją jakoś poprawic.


Zmieniony przez - lexmark w dniu 2018-07-17 19:58:20

To nie jego sprawa, płacisz to wymagasz i niech robi tak jak sobie rzyczysz albo do wiedzenia imo po prostu cię olał, nie chciało mu się albo ni9e umie pomóc ja bym go bardziej stanowczo przycisnał i zobaczył jak zareaguje

Polska jest 100 lat za murzynami jeśli chodzi o dietę w kontekście medycyny zarówno to co serwują w szpitalach jak i diety rozpisywane przez specjalistów

Mateusz4949

Nie doszukuj się w tej sentencji żadnej porady raczej liczyłem że ktoś lepiej poinformowany odpowie/sporostuje mój post
Uważam że powinien udać się do tego lekarza i mu powiedzieć że od tej jego diety wywaliło mu brzuch i niech wprowadzi korekty i weżnie pod uwagę ilość posiłków.
Dziwi mnie to że osoba nie mająca cukrzycy może praktycznie w ogóle nie jeść węgli a osoba nie radząca sobie z eglami musi jeść węgle cały dzień.
Czytałem trochę i diabetes co uk piszą że low carb ma swoje benefity

eh,
pierwsze co należałoby zrobić to badania
i teraz pytanie do autora czy ma na tyle śmiałości by dyskutować z lekarzem, trzeba to robić, gdyż on nie wie co dla Ciebie dobre. Tylko Ty możesz doświadczyć samopoznania - obserwować swoje ciało i organizm, monitorować stan samopoczucia po określonych produktach, ocenić poziom życiowej energii, ocenić jakość snu. No niestety niektórzy dietetycy potrafią przepisywać takie bzdury, że tylko napędzają stan zapalny w organiźmie

Jak byłes u takiego dietetyka, daj pan 100 zł rozpisz Ci dietę i dziękuje to nie tak to działa, musisz takiego znaleźć co jak napiszesz maila do niego czy smsa, słuchaj jest tak i tak tzreba coś zmienić i działacie w kierunku zmiany.

Akurat masz wielki brzuch, nie ma co tego w ładne słowa ubierać

W sierpniu kolejna wizyta u Diabetologa, zobacze co tym razem, bo jak piszecie, chociaż troszkę klatę poćwiczyłem, to i brzuch do tego doszedł większy ...

Ja się w doradzanie osobom poważnie chorym nie bawię, bo to nie zabawa. Ale niekoniecznie podejście, że trzeba jeść ww w dużych ilościach jest słuszne. Tu https://www.sfd.pl/[FIT]redcow/w_drodze_po_figure_i_po_zdrowie_cukrzyca_jedynka_-t764139.html troche inaczej było- nie wrzucam do naśladowania, tylko dla ewentualnego zapoznania się i przegadania z dietetykiem. No i Paatik jakiś keto eksperyment robiła ze Swoją Mamą, która problemy z cukrem miała. I jak raz w życiu byłam u diabetologa, z osobą z cukrzyca Mody, to podstawowym zaleceniem było, by zgubić brzuch i trenować siłowo.

Mój eksperyment jest udany - stan przedcukrzycowy u Mamy opanowany. Ale zmiany w diecie pod kątem LC konieczne były. Również pomógł IF - ostatni posiłek max 18 - pierwszy najwczesniej o 10.00. Akurat tak Mamie pasuje. Cukier mierzymy i już żadne 100 po nocy się nie pokazuje. Generalnie jest na warzywach + źródło białka +tłuszcz. Jak ją najdzie na owoce to wsuwa ze śmietaną i wiecej niż 100-150g na dzień nie je. Chleby, kasze out.
Nie piszę tego jako recepta dla wszystkich z problemami z cukrem. U nas cukier stanowił jeden z wielu problemów. I nie była to zdiagnozowana cukrzyca tylko stan przedcukrzycowy.

no włąśnie, ja mam cukrzycę o 2005 roku i jest ona I stopnia, czyli trzustka nie produkuje insuliny. Jest jeszcze II stopnia, głównie dotyka starszych, choroba cywilizacyjna związana m.in z nieprawidłowym odżywianiem oraz III - kobiet ciężarnych.

Dobra - przeczytałam cały dziennik i ręce mi opadły. Dorosły chłop jest chory, bierze insulinę i tak naprawdę nic nie rozumie po co ją bierze. Przepraszam - bez obrazy, ale mierzysz cukier w ciągu dnia? USG wątroby kiedy robiłeś? Za glikemię na czczo odpowiedzialna jest wątroba. Sprawdz co tam się dzieje - na ile jest otłuszczoa. Zadbaj o nią - dostępne preparaty na rynku z sylimaryną i lipidami działają, jak sie wątroby przy okazji nie truje alko i innymi. Oprócz insuliny bierzesz inne leki? Na logikę - jak nie masz enzymu odpowiedzialnego za usuwanie z krwi cukru to po co go tam pchasz?
Jak Deja - nie jestem lekarzem i nikogo tu leczyć nie będę - ale apeluję o minimum zainteresowania swoim stanem zdrowia a nie wątpliwą estetyką brzuch "nad kiblem".

Ludu...
badania do zrobienia na cito:
- poziom homocysteiny
- białko ostrej fazy (CRP)
- profil lipidowy
- próby wątrobowe
- insulina na czczo
- glukoza na czczo (choć to pewnie wie)
- badania biochemiczne krwi
- morfologia z rozmazem
- hemoglobina glikowana (Hba1c)
- poziom hormonów (tyle co z krwi to swoją drogą)

a z czasem może będą potrzebne i dodatkowe : ewentualne alergie pokarmowe, poziom ferrytyny

Dopiero na tej podstawie można ustalić, które szlaki metaboliczne są zablokowane i nad czym trzeba popracować, a nie działać w ciemno.
Choć zapewne będzie tu większość poblokowane, to jednak nie stanowi to podstawy do wprowadzania ketoz i innych eksperymentów. Są różne modele wyprowadzania osoby za pomocą odżywiania.
Spis tego co jemy, spis swojego samopoczucia na codzień, ocena jakości snu itp to wszystko JEST WAŻNE !!