6000 kcal i waga stoi w miejscu / TEMAT DO ZAMKNIĘCIA

jak to mówili wk prosta zmiana cyklu i masa poleci nawet na niższym kcal

Ty mówisz na to alkoholizm, a ja mówię crossfit wątroby.

Jak zwał, tak zwał. Jak chcesz przytyć, to musisz jeść więcej kalorii. Nie ma wyjścia.

oczywiście autor to troll ale tak na serio to nie prawda że trzeba więcej jeść bo nie oznacza to że prawidłowo się ztrawii, więc lepszą opcją była by zmiana źródła kalorii na lepszy, mniej polski niż kiełbasa, kurczak i piwo i jakieś enzymy trawienne oraz probiotyki jak układ trawienny jest zajechany, a jak to nie pomoże to SAA pomogą jak komuś zależy na masie, nie zachęcając bo to syf ale takie są realia na siłowni

Mateusz4949

oczywiście autor to troll ale tak na serio to nie prawda że trzeba więcej jeść bo nie oznacza to że prawidłowo się ztrawii, więc lepszą opcją była by zmiana źródła kalorii na lepszy, mniej polski niż kiełbasa, kurczak i piwo i jakieś enzymy trawienne oraz probiotyki jak układ trawienny jest zajechany, a jak to nie pomoże to SAA pomogą jak komuś zależy na masie, nie zachęcając bo to syf ale takie są realia na siłowni

o tym napisałem w pierwszym poście że jak się byle jak je to ibyle jakie efekty albo ich brak.

Mateusz4949

oczywiście autor to troll ale tak na serio to nie prawda że trzeba więcej jeść bo nie oznacza to że prawidłowo się ztrawii, więc lepszą opcją była by zmiana źródła kalorii na lepszy, mniej polski niż kiełbasa, kurczak i piwo i jakieś enzymy trawienne oraz probiotyki jak układ trawienny jest zajechany, a jak to nie pomoże to SAA pomogą jak komuś zależy na masie, nie zachęcając bo to syf ale takie są realia na siłowni

Realia na siłowni... Już mówiłem, że nie ćwiczę i nie mam zamiaru.

Mówiłem już 3 RAZY, ŻE NIE CHCĘ MASY MIĘŚNIOWEJ. Tak trudno to zrozumieć? chcę mieć dodatkowe 15kg tłuszczu. Przeciętna osoba ma wywalony brzuch jak wpieprza pól z tego co ja i waży grubo ponad stówkę.

Jeżeli już to nie mówiłeś, tylko pisałeś. My również pisaliśmy. Chcesz przytyć = jedz więcej.

Powtarzam, nie da się jeść więcej, mam kolege, któremu do 200kg wiele nie brakuje i zjadam 2 razy więcej niż on, a codziennie jemy wspólnie grille itp. Nie mów, że da się jeść nie wiadomo ile więcej, z tego co wyliczyłem w pierwszym poście wyszło 6000kcal, a nie liczyłem takich rzeczy jak chleb, czy ziemniaki z grilla, lub słodycze w między czasie co daje w skali całego dnia pewnie dodatkowy tysiąc kalorii. Jak jeść więcej? 10 000kcal? no bez przesady.

Może Ty następnego dnia po tych 8 piwach jesteś wstawiony, nic nie jesz i tego nie pamiętasz? Tzn. jesz co drugi dzień i średnia kaloryka jest o połowę mniejsza.

Może masz robaki albo tasiemca jakiegoś :)