Przysiad a ustawienie sztangi

Denerwuje mnie to już od dłuższego czasu... Co tu cholera jest nie tak? Jak to skorygować żeby Sztanga była prosto...? Mam niestabilna prawa lopatke, czy to od tego?

Nie ćwicz w klapkach :D o to cały problem. Łokcie bardziej do przodu. Cięzko stwierdzić co może być nie tak nie widząc ruchu. Ew dłuższa sztanga rozwiązałaby problem

Popieram kolege z góry odnośnie cwiczenia w klapkach, ogólnie mobilność może masz słabą nagraj filmik jak robisz przysiad to wszystko bedzie wiadomo ale po zdjeciu widac, że nie trzymasz podstawowej stabilizacji ruchu, może to przez klapki...... Mimo wszystko zrob filmik jak robisz przysiad z tyłu i z boku i wtedy Ci powiem co robisz zle.

Nie ćwiczę w klapkach.. To po pierwsze. Nie będę przecież leciał 5km na siłownię, ubieral całego sprzętu tylko po to zeby zrobić zdjęcie, więc nie wiem po co taki zbędny i wk***i***cy komentarz z Twojej strony

Skoro ciezko jest Ci nagrac filmik jak robisz przysiad to czego oczekujesz, ze po tym zdjeciu już każdy znajdzie dla Ciebie odpowiedz? Powodem czegos takiego może byc wiele czynników, dlatego powiedziałem żebyś zrobił nagranie, ale skoro pomoc jest według Ciebie wk***iająca to nie musze przecież odpisywac.

Chyba masz problemy z czytaniem... Wyraźnie napisałem że komentarz odnośnie klapek jest wk***iajacy i ty tu coś sobie dodajesz że niby "udzielenie ponocy jest wk***iajace"... Problem jest taki że człowiek wstawia post a niektorzy aby tylko cos napisać... W waszym przypadku przyczepić się do zas ra nych klapek które na ten problemie nie mają żadnego wpływu bo w kazdych innych butach jest identycznie..

Nie sposób tego stwierdzić na takiej podstawie problemów może być cała masa od zaburzonego napięcie w sekwencjach mięśniowo-powięziowych, problemów w miednicy, skolioze itp. musisz udać się do specjalisty.