NaKliMaCie
Jakie najlepsze ćwiczenie na pośladki u faceta?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
69
Wiek
6 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
436
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Rylo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
234
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
67510
Takie same jak dla kobiety ;) Hip-trust i ciągi sumo.
...
youtubecn11
Ekspert
Szacuny
211
Napisanych postów
1557
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24901
I przysiady jeszcze do tych co napisano wyzej
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12172
Napisanych postów
162305
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243668
wrzuc cos funkcjonalnego
https://www.sfd.pl/art/Trening/6_ćwiczeń_na_męskie_pośladki_-a2008.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/6_ćwiczeń_na_męskie_pośladki_-a2008.html
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6953
Napisanych postów
63364
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787951
Pośladki ładnie pracuję we wszystkich ćwiczeniach złożonych na dół ciała. Do tego hip thrust i podstawy są ogarnięte.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czy można zmarnować potencjał?
Następny temat
Redukcja tkanki tłuszczowej, budowa mięśni.
