...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Wiadomo, nie trzeba ich jakoś szczególnie cisnąć ale lekki priorytet się przyda, tak samo jak poślad, nigdy nie jest wystarczająco dobry :p
...
Napisał(a)
Może to kwestia zdjęc, ale góra już bardzo chudziutko wygląda... Ile masz wzrostu i wagę? Pupa i nogi fajne.
...
Napisał(a)
barki i ramiona, na tle reszty słabo się prezentują.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Zdecydowanie trzeba rozbudować drobną i wychudzoną górę
...
Napisał(a)
Wiem, plecy i barki schodza pierwsze na redukcji i zawsze miałam z nimi problem, nogi to moja dobra partia, na samym końcu fat schodzi
60kg/177cm
Zmieniony przez - Chezey w dniu 2018-06-10 14:33:30
60kg/177cm
Zmieniony przez - Chezey w dniu 2018-06-10 14:33:30
...
Napisał(a)
No to wyglądasz na 177, ale zdecydowanie na mniej niż 60kg:)
...
Napisał(a)
plecy, barki, ramiona, bo jest chudo, a wtedy i talia się zrobi optycznie węższa
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
...
Napisał(a)
Talia jest już kurczę wąziutka...
Chezey - no właśnie mi o to z wagą chodziło. Ze wyglądasz na 55, a fajnie że ważysz 60!
Chezey - no właśnie mi o to z wagą chodziło. Ze wyglądasz na 55, a fajnie że ważysz 60!
...
Napisał(a)
PaatikTalia jest już kurczę wąziutka...
może w cm jest wąska, ale całościowo to średnio, jak dobuduje górę to będzie lepiej.
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
...
Napisał(a)
Genetyki nie oszukam niestety, zawszw ta góra była słaba, podsumowując
Ciągnąć jeszcze redukcję?
Priorytet plecy+barki? Dorzucić też ręce?
Czyli z nóg mogę obciąć objętości?
W talii jest mniej niż 64cm, mało już zostało do palenia z góry za to na nogach dużo siedzi
Zmieniony przez - Chezey w dniu 2018-06-11 09:05:44
Zmieniony przez - Chezey w dniu 2018-06-11 09:06:17
Ciągnąć jeszcze redukcję?
Priorytet plecy+barki? Dorzucić też ręce?
Czyli z nóg mogę obciąć objętości?
W talii jest mniej niż 64cm, mało już zostało do palenia z góry za to na nogach dużo siedzi
Zmieniony przez - Chezey w dniu 2018-06-11 09:05:44
Zmieniony przez - Chezey w dniu 2018-06-11 09:06:17
Poprzedni temat
Przygotowania na Arnold Classic Barcelona 2018
Następny temat
Paula- dziennik ciążowy vol. 2
Polecane artykuły