Szacuny
14
Napisanych postów
227
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
3800
Co sądzicie o jezdzeniu na rowerku, tak 30-40km ze 3 razy w tygodniu
czy to pomoże jakoś spalić trochę tłuszczu? do tego jest siłownia 3 razy w tygodniu + dieta
chłopak 19 lat
Szacuny
211
Napisanych postów
1557
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24901
Sam jeżdżę z 2-3 razy po nawet nieraz 60-70km do tego treningi i wgl. Roweru nie traktuje jako trening, A zawsze po nim lubię sobie podjesc coś niezdrowego I redukcja idzie jak ta lala tyle że dietę pozatym trzymam w każdy dzisn
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Może wspomóc, gdyż nasilasz wydatek energetyczny, niemniej na redukcję tkani tłuszczowej potrzeba patrzeć w ujęciu holistycznym niż tylko przez pryzmat jednej aktywności ruchowej. Jak wcześniej zostało wspomniane, potrzeba tutaj odpowiednio dobranej diety jak i przemyślnego treningu.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-06-14 16:11:37
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
295
Podbijam temat. Czy mógłby mi ktoś doradzić, jaki rower lepiej wybrać i dlaczego? Zwykły rower treningowy magnetyczny, czy rowerek spinningowy? Jaka jest roznica pod katem treningu?
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
295
Bardziej chodzilo mi o to, ktory z nich wybrac przy zakupie. Z tego co widze spinningowy rozni sie tym, ze pozycja jest bardziej pochylona, ale tak oprocz tego nie widze plusow rowerkow spinningowych, a sa one drozsze. Myslalem, ze moze ktos jest w temacie i doradzi, ktory wg niego lepiej wybrac.
kamelo99
Krzysztof Piekarz
dudee
flex1976
anubis84
domer
youtubecn11
