Pomoc z doborem Gainera

Witam. Jak w temacie proszę o pomoc w doborze gainera, cena nie gra tutaj roli. Wiem ,że jest wiele podobnych lub takich samych tematów, ale pojawiają się coraz nowsze produkty. Mam dość wrażliwy żołądek co także utrudnia mi wybór, po spożyciu np. Mutant Mass'a resztę dnia spędzałem w toalecie. Miałem na oku 1.Berserk Labs- Devil Mass 666 2.ALLNUTRITION-MASS ACCELERATION 3. SciTec - Jumbo. Jakieś propozyje. Z góry dzięki za pomoc :) Ps.Proszę nie piszcie "kurczak z ryżem tańszy i lepszy" bo jestem takiego samego zdania, ale w najbliższym okresie jestem w rozjazdach i nie będe miał możliwości gotowania.

prakycznie to co wymieniles jest obecnie na topie, wiec bierz produkt ktory podszedl Ci smakowo, jak i nie sprawial problemow w ukladem pokarmowym.

Niestety nikt nie jest w stanie zagwarantować Ci, że pi wypiciu wymienionych problemów nie będzie. Skoro. takie występują, to pij mniejszą dawkę i z wodą, a nie z mlekiem.

Ile tego mutanta piłeś bo jak zalecaną porcję z opakowania to taki problem mógł by wystąpić, wg opakowania 280 to lekka przesada.

260g po treningu

No to się nie dziwie że miałeś taki problem jak tyle tego spożywałeś to jest ok 1000 kalorii.

Bez sensu ładować w siebie takie porcje gainera . To ma być uzupełnienie diety a nie zastępowanie posiłków

100-120g to max, organizm przerabia okolo 80g wegli na godzine, wiec nie ma co tutaj sie dziwic, ze nie dawal rady tego ogarnac

Po takiej ilości każdy miałby problemy trawienne i rozwolnienie. Sugeruję stosować suplementy z głową.