12 lat treningu i tak wyglądam

Elegancko, bardzo fajnie :)

b.dobrze

Dzięki za miłe komentarze! Jeśli chodzi o jakość zdjęć to na dysku mam te same w rozdzielczości 1600/1200 (robione canon A60 ) ale tutaj chyba mogą być max. w rozdzielczości 600(max 50k jeśli się mylę - poprawcie mnie).
Tolos się pyta czy jakieś odrzywki biore. Tak ok 4 lat staram się jeść suplemeny. Pawie zawsze jakiś suplemen dodaje do swojej diety ( a dieta to podstawa:), są to: kreatyna, glutamina,białko serwatkowe, aminokwasy( BCAA,AOL ), tribullus, l-karnityna, CLA.
Za prarę dni zamieszczę fotki "na rzeźbie" bo szykuję się do "małych" zawodów.

Gratulacje - jest świetnie i sog leci łydki , mi się słabe wydają , ale może mi się wydaje


Pozdrawiam !

kurfa przeczytalem na poczatku 12 miesiecy, to az mi galy wy***alo na wierzch... ale w 12 lat da sie to zrobic

Świetnie. Gratuluję wytrwałości i życzę 100 lat (z treningiem)

zeby cię ze sztangą pochowali.
za 100 lat oczywiście.

Ładnie ... życzę powodzenia na zawodach i napisz jak Ci poszło ...

Witam:)No dobry jestes paker;p hehehe...pozdrawiam KLIMO:)

b.dobrze i powiem ci ze jestem w stanie ci uwierzyc ze nie brales