...
Napisał(a)
HeHe, no, że nerwy to strata masy to nie wiedziałem :P, gdzieś kiedyś tylko czytałem, że jak człowiek się denerwuje to zwiększa się produkcja testosteronu (to chyba nawet logiczne - człowiek jest agresywniejszy), a wiadomo, że testosteronu nigdy za dużo . Gainerem MCT też myślałem, ale tu Trec wygrywa pod względem ceny. Troche mi ulżyło, że z tą odżywka wszystko ok, bo nie chcialbym np. mleka w proszku jeść z opakowania ma Trecu i czekać na efekty :P :D
...
Napisał(a)
Ja się człowiek denerwuje to wydziele się przede wszystkim kortyzol - a to zupełnie co inego niż testosteron i jest to bardzo beee w większych ilościach
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Kortyzol w wiekszych ilosciach jest odpowiedzialny min. za rozpad masy miesniowej.Wieksze ilosci wydzielane sa podczas przedluzajacego sie stresu oraz wyczerpujacego wysilku fizycznego.
To bardziej hormon katabolityczny, niemniej odpowiedzialny takze za przemiany weglowodanow i tluszczy.
Ludzie ktorzy sie mniej denerwuja i czesciej smieja sa znacznie zdrowsi i dluzej zyja.To opinia stara jak swiat i chyba jak najbardziej prawdziwa
To bardziej hormon katabolityczny, niemniej odpowiedzialny takze za przemiany weglowodanow i tluszczy.
Ludzie ktorzy sie mniej denerwuja i czesciej smieja sa znacznie zdrowsi i dluzej zyja.To opinia stara jak swiat i chyba jak najbardziej prawdziwa
...
Napisał(a)
tzn testosteron bardziej nasila agresję niż agresja wydzielanie testosteronu
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
Napisał(a)
gdyby bylo odwrotnie, to mielibysmy nakrecanie testosteronu przez agresje, a gresja podwyzszala by testosteron, wiec kazdy wybuch gniewu prowadzilby do furii
...
Napisał(a)
Hmmm... Człowiek to jednak całe życie się uczy , wiedziałem co to kortyzon, ale nie miałem pojęcia, że wydziela się on podczas stresu :/, a takim raziem muszę rzucić szkołę żeby być dużym ! joke A kiedy zwiększa się poziom testosteronu(naturalnie ) ?
...
Napisał(a)
Kiedys juz byla o tym rozmowa... hehe
Poziom mozna zwiekszyc np. stosujac tribulusa
Poziom mozna zwiekszyc np. stosujac tribulusa
ANIMAL
...
Napisał(a)
Poziom testosteronu nie jest staly.W roznych okresach dni jest on zroznicowany.Najwiecej mamy go rano, poniewaz kiedys jak mezczyzni wyruszali na polowanie o zmeirzchu potrzebowali najwiecej testosteronu.Najmniej zas jest wieczorem gdyz wtedy byl spokojniejszy czas np. na refleksje
Dobrze zlozony trening powoduje podniesienie poziomu testosteronu.Do 40 min poziom jego rosnie i po 1h zaczyna powoli opadac, przy czym trening powinien obfitowac w cwiczenia zlozone jak martwy ciag, wycisk na plaskiej czy przysiady.
Teoretycznie takze niektore skladniki pokarmowe jak antyestrogeny czy sole mineralne moga pomagac utrzymywac wysoki poziom testosteronu.
Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-22 22:08:16
Dobrze zlozony trening powoduje podniesienie poziomu testosteronu.Do 40 min poziom jego rosnie i po 1h zaczyna powoli opadac, przy czym trening powinien obfitowac w cwiczenia zlozone jak martwy ciag, wycisk na plaskiej czy przysiady.
Teoretycznie takze niektore skladniki pokarmowe jak antyestrogeny czy sole mineralne moga pomagac utrzymywac wysoki poziom testosteronu.
Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-22 22:08:16
Polecane artykuły