Trening obwodowy sw pytanie !

Witam, mam zamiar robić taki obwód na treningu do 4 razy:

podciąganie szeroko
jakieś ćwiczenie na korpus
dipy
jakieś ćwiczenie na korpus
pompki
jakieś ćwiczenie na korpus
przysiady z wyskokiem

i teraz tak, mam zamiar ćwiczyć 5 dni w tygodniu, robić na każdym treningu taki sam obwód ? co trening zmieniać trochę ćwiczenia w obwodzie, czyli np. raz podciąganie szeroko a raz wąsko, raz pompki szeroko a raz diamentowe ? czy na jednym treningu co obwód zmieniać sobie trochę te ćwiczenia ?

Ja bym trzymał się planu wyedy widzisz czy jest jakiś progres np czy obwód zrobisz szybciej.

co masz na myśli pisząc "jakieś ćwiczenie na korpus"?
generalnie możesz sobie zrobić np dwa odbwody i stosować je wymiennie co byś się za szybko nie znudził. Aczkolwiek jak pisał Anubis,trzymaj się założonego planu/planów.

Kalistenika jest na tyle fajna, że możesz ćwiczyć jak chcesz i na co masz ochotę. Możesz robic obwody typu a,b,c,d x 4 lub a,b,c,d,a1,b1,c1,d1 x2