Znalazlem tlyko 500g, nie ma np tego w tabsach (kapsulkach)??
...
Napisał(a)
Jeszcze jedno jakie sa opakowania tego creafusion ??
Znalazlem tlyko 500g, nie ma np tego w tabsach (kapsulkach)??
Znalazlem tlyko 500g, nie ma np tego w tabsach (kapsulkach)??
...
Napisał(a)
Creafuzion jest dostępny w postaci proszku - tylko 500 g
jeśli będzie zapotrzebowanie na inne formy to zapewne OLIMP je wprowadzi
ale ze względu na to że codzienne porcja Creafuzion to 10 g to aby dostarczyć taką ilość w kapsułkach należałoby władować 18 kaps dziennie
Czarny - bo białko i kreatyna używają tego samego transportera a że kreatyna jest niestabilna w środowisku wodnym - nie powinno się zakłócać jej wchłaniania braniem jednocześnie białka "każąc" jej "czekać w kolejce" do transportu
oczywiście zależy to od dawki białka ale jeśli istnieje możliwość rozdzielenia - to należy tak robić
jeśli będzie zapotrzebowanie na inne formy to zapewne OLIMP je wprowadzi
ale ze względu na to że codzienne porcja Creafuzion to 10 g to aby dostarczyć taką ilość w kapsułkach należałoby władować 18 kaps dziennie
Czarny - bo białko i kreatyna używają tego samego transportera a że kreatyna jest niestabilna w środowisku wodnym - nie powinno się zakłócać jej wchłaniania braniem jednocześnie białka "każąc" jej "czekać w kolejce" do transportu
oczywiście zależy to od dawki białka ale jeśli istnieje możliwość rozdzielenia - to należy tak robić
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Moim zdaniem to odzielanie bialka od kretki to po prostu pieprzenie. Brałem ostatnio kretke razem z gainerem ( a więc co najmniej 10 g białka)i efekty były lepsze niż poprzednio kiedy brałem z samym carbo. Taraz mialem kretke Olimpa poprzednio Prolaba i teraz byo zdecydowanie lepiej.
...
Napisał(a)
Jeśli było "zdecydowanie lepiej" to na pewnonie była to zasługa tych 10 g białka
musiałeś coś zmienić w diecie/treningu/regeneracji - i to wpłynęło na zdecydowanie lepsze efekty a na pewno białko do kretki Ci w tym nie pomogło
musiałeś coś zmienić w diecie/treningu/regeneracji - i to wpłynęło na zdecydowanie lepsze efekty a na pewno białko do kretki Ci w tym nie pomogło
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Wiem że nic nie pomogło ale na pewno nie zaszkodziło. Dieta, trening i regeneracja takie same. Uważam że białko z kretką można z powodzeniem łączyć, np Vitralmax: serwatka z 10 g kretki na 100g odżywki.
...
Napisał(a)
1.jak biorę od 3 tygodni mono,czy mogę dodać creafuzion .I jak to wszystko brać o jakich porach,ile gram i jak długo tobrać.
czy lepiej skończyć brać mono cykl bedzie trwał 5 tygodni i póżniej po przerwie 6 tyg. zrobić cykl na samym creafuzion .Czy nie beńdzie to za krótka przerwa żeby creafuzion dobrze zadziałało.
czy lepiej skończyć brać mono cykl bedzie trwał 5 tygodni i póżniej po przerwie 6 tyg. zrobić cykl na samym creafuzion .Czy nie beńdzie to za krótka przerwa żeby creafuzion dobrze zadziałało.
...
Napisał(a)
Możesz zarówno dokończyć samo mono jak i połączyć mono z creafusion
wtedy rano 5 g Creafuzion
po treningu mono 3-5 g (ile - to zależy od tego jak bierzesz i jak brałeś dawniej mono)
napisz jak bierzesz ten monohydrat
jeśli zdecydujesz się dokończyć samo mono - 6 tyg to minimalny odstęp między kreatynami - ja bym zrobił dłuższy
Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-21 10:49:56
wtedy rano 5 g Creafuzion
po treningu mono 3-5 g (ile - to zależy od tego jak bierzesz i jak brałeś dawniej mono)
napisz jak bierzesz ten monohydrat
jeśli zdecydujesz się dokończyć samo mono - 6 tyg to minimalny odstęp między kreatynami - ja bym zrobił dłuższy
Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-21 10:49:56
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
No to tak
W dni treningowe
Creafuzion rano 5g
Po treningu 3g mono
W nietreningowe
Rano na czczo 5g creafuzion + 3g mono
A cykl przeciągnij sobie tak do 6-7 tyg
Mimo wszysko radziłbym Ci dokończyć cykl samego mono biorąc ograniczając dzieną dawkę do 5g -->biorąc po treningu i rano (w dni nietreningowe) Również tutaj przedłużasz sobie cykl do 6-7 tyg
będzie troiche mało czasu żeby Creafuzion w pełni zadziałała (tzn żebyś odczuł jej wzmocnione działanie w porównaniu do mono) w 3 tyg szczególnie że będziesz brał połówe porcji creafuzion + mono. Możesz oczywiście dla zwiększenia efektu brać od teraz samo Creafuzion --> ale myślę że lepiej będzie jednak dokończyć ten cykl mono a Creafuzion zapodać po przerwie
Wybór należy do Ciebie
Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-21 11:12:52
W dni treningowe
Creafuzion rano 5g
Po treningu 3g mono
W nietreningowe
Rano na czczo 5g creafuzion + 3g mono
A cykl przeciągnij sobie tak do 6-7 tyg
Mimo wszysko radziłbym Ci dokończyć cykl samego mono biorąc ograniczając dzieną dawkę do 5g -->biorąc po treningu i rano (w dni nietreningowe) Również tutaj przedłużasz sobie cykl do 6-7 tyg
będzie troiche mało czasu żeby Creafuzion w pełni zadziałała (tzn żebyś odczuł jej wzmocnione działanie w porównaniu do mono) w 3 tyg szczególnie że będziesz brał połówe porcji creafuzion + mono. Możesz oczywiście dla zwiększenia efektu brać od teraz samo Creafuzion --> ale myślę że lepiej będzie jednak dokończyć ten cykl mono a Creafuzion zapodać po przerwie
Wybór należy do Ciebie
Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-21 11:12:52
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
byq ale monohydrat z bialkiem moze latwo sie przeksztalcac do kreatynieny, jabłczan moze duzej byc w srodowisku wodnym, mozna brac z bialkiem (ale bez przesady)
Poprzedni temat
czy ktos moze ulozyc trening
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- ...
- 42
Następny temat
olimp PRO CAS 85- nowość!
Polecane artykuły