Rozpoczęcie treningów - Krav Maga

Masonski poganiacz bydla

Racja. Chodzi mi jednak o te grupy tj. cwanczki, pijaczki, nazwijmy ich agresorami :P, ktorzy trenuja cos...

Według mnie problemem nie jest system Krav Maga tylko jego cywilna wersja. Mówiąc wprost, w niektórych przypadkach jest to ściema. Trenując Muay Thai, lub inną full contactową SW, trener nie może Ci wciskać jak to dobry jest ten sport. Sparujesz w klubie lub jedziesz na zawody i... okazuje się czy jesteś skuteczny czy nie...

MMA

Masonski poganiacz bydla

Racja. Chodzi mi jednak o te grupy tj. cwanczki, pijaczki, nazwijmy ich agresorami :P, ktorzy trenuja cos...

Według mnie problemem nie jest system Krav Maga tylko jego cywilna wersja. Mówiąc wprost, w niektórych przypadkach jest to ściema. Trenując Muay Thai, lub inną full contactową SW, trener nie może Ci wciskać jak to dobry jest ten sport. Sparujesz w klubie lub jedziesz na zawody i... okazuje się czy jesteś skuteczny czy nie...

Celna uwaga. Dlatego pewnie sparingi na krav madze naleza do rzadkości

Masonski poganiacz bydla

Celna uwaga. Dlatego pewnie sparingi na krav madze naleza do rzadkości

To zależy od sekcji/trenera. Ja trenowałem krav maga pół roku. Sparingów było sporo. Ale to były początki - 16 lat temu

MMA

Masonski poganiacz bydla

Celna uwaga. Dlatego pewnie sparingi na krav madze naleza do rzadkości

To zależy od sekcji/trenera. Ja trenowałem krav maga pół roku. Sparingów było sporo. Ale to były początki - 16 lat temu

U nas bylo sparingow malo. Musielismy o nie blagac, bo koledzy z KM slabo na nich wypadali, nawet na tle osob, ktore troche gdzies tam jakies SW trenowali. Co dziwne gosc jest EII i nalezy do Global Instructors Team. Co kilka miesiecy siedzi w israelu i omawia nowe techniki :P, ktorych niestety w sparingach trudno uzyc, a nawet czasami nie mozliwe. I on to wiedzial ma chyba B albo A licencje na tajski. Troche slabe. Ale tobie tez sie znudzila KM, ze przeszedles na mma?

U nas wygląda trening tak: godzinna to rozgrzewka , a druga godzinę są właśnie spary w seriach ze zmiana partnerów.

OliwiaAlo

U nas wygląda trening tak: godzinna to rozgrzewka , a druga godzinę są właśnie spary w seriach ze zmiana partnerów.

jak robicie spary? Wolno, szybko, slabo, mocno. To podzielone bylo jak ja to jeszcze robilem na slow fight, life fight, real fight :D

Na przemian, wolno by robić dokładnie i wyćwiczyć prawidłowy cios, po czym szybko i mocno.

OliwiaAlo

U nas wygląda trening tak: godzinna to rozgrzewka , a druga godzinę są właśnie spary w seriach ze zmiana partnerów.

A) Po kiego taka długa rozgrzewka?
B) Gdzie trening techniczny?

W tej rozgrzewce jest bieg, bieg bokserski, ćwiczenia wydolnościowe, ćwiczenia w 3 seriach po 6 ćwiczeń.
Nie atakujcie mnie, jestem świeżakiem i dzielę się tym w czym uczestniczę :)
Trening techniczny trwa między rozgrzewką a sparingami.

cynik75

OliwiaAlo

U nas wygląda trening tak: godzinna to rozgrzewka , a druga godzinę są właśnie spary w seriach ze zmiana partnerów.

A) Po kiego taka długa rozgrzewka?
B) Gdzie trening techniczny?

A) To nie tylko rozgrzewka, a pewnego rodzaju musztra. Bys techniki nie przeprowadzal "wypoczety" tylko w stresie. Efekt jest dobry musze przyznac. Do dzis w nocy moja mnie nie moze dotknac jak spie :P budzi mnie na glos, jak trzeba albo z skraja lozka noga kopie :P Inaczej wylapie :)

B) Trening techniczny w sensie wyprowadzania ciosow, kopniec jest ograniczony do podstaw. Twoim zadaniem w KM jest szybka reakcja, zastosowanie techniki obronnej, kontra i tutaj obojetnie co rzucisz nie musisz pieknie przy tym przenosic ciezaru ciala jak bokserzy, czy kopac z pelnym skretem z calej sily jak niektorzy tajscy :) i na koniec, rozgladnac sie, zeskanowac teren, i albo powtorzyc od pkt 1 jak jest nowe zagrozenie, albo spierdzielac :)

Jest duzo przeciwstawienstw zwisczen KM i SW