Podi
Kiedy mogę stwierdzić , że przeszedłem na stopień średnio zaawansowany czy zaawansowany ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
845
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Witaj,
nie ma żadnych przyjętych ram czasowych, wagowych, siłowych czy innych, które by nas kwalifikowały do danego stopnia zaawansowania
Także na twoje pytanie nie da się jednoznacznie odpowiedzieć. A skąd wzięły się u Ciebie takie rozważania?
nie ma żadnych przyjętych ram czasowych, wagowych, siłowych czy innych, które by nas kwalifikowały do danego stopnia zaawansowania
Także na twoje pytanie nie da się jednoznacznie odpowiedzieć. A skąd wzięły się u Ciebie takie rozważania?MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
marcin#83
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
64
Wiek
43 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
107497
Gdy będziesz na tyle szeroki w barach, że nie będziesz się mieścił w drzwiach 
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Początkującym można być nawet 5 lat. Trudno ocenić kto jest na jakim stopniu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6925
Napisanych postów
63310
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787668
To dość subiektywne odczucie i trudno stwierdzić kiedy się jest zaawansowanym. Bo można sporo trenować i nadal być początkującym.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
plus dochodza preferencje co do udowy sylwetki,
jeden chce wygladac jak coleman, drugi byc po prostu fit
co nie znaczy ze nie ma wiedzy jak niejeden "koks"
jeden chce wygladac jak coleman, drugi byc po prostu fit
co nie znaczy ze nie ma wiedzy jak niejeden "koks"
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
845
georguWitaj,
nie ma żadnych przyjętych ram czasowych, wagowych, siłowych czy innych, które by nas kwalifikowały do danego stopnia zaawansowania
Chodzi o to , że nie wiem jak mogę ćwiczyć bo wielokrotnie czytam , że tych ćwiczeń nie robić jak się jest początkującym itp.
...
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
A o jakie ćwiczenia konkretnie Ci chodzi?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349870
Napisz jaki masz staż, wyniki siłowe i ewentualnie wklej foto sylwetki to powiemy Ci na jakim etapie jesteś i jak powinieneś trenować.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan treningowy - Moze byc? czy cos zmienic , dolozyc?
Następny temat
Powinienem iść w stronę redukcji czy masy?
