Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
3100 kcal Wklejona na dole tematu
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
0
Opisz swój plan treningowy
Split 4 dniowy
Cel cyklu
Rekompozycja oraz przerwanie zastoju w obwodach i sile
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
0
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
z 25
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Raczej endomorfik ciężko mi schudnać i łatwo przytyć
Stan zdrowia
Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
Nie wiem
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Klatka 140, martwy 180 trzy razy, przysiad słabo 80kg w seriach
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
34
Napisanych postów
725
Wiek
37 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
9913
Powiedz mi chlopie skoro masz takie super doświadczenie to czemu masz przy 10latach stazu
25% body fatu
108w klacie
95 w pasie?
I jeszcze jedno...juz rok czasu zdobywałes wiedzę to gdzie ona jest skoro zadajesz takie banalne pytania?
Np.:
W jakich porach najlepiej sie kłuc, pracuje w różnych godzinach i czasem robie trening z rana a czasem po południu. Dla mnie najwygodniej przed spaniem byłoby się kłuć.
Jak z tym HCG czy w połowie cyklu już aplikować jeden zastrzyk żeby jajka nie zmalały, czy tak jak napisałem na końcu i czy różnież jak clomid zacząć go brać 3 dni po cyklu?
Nie ze sie spinam ale odpowiedz mi ;)
Zmieniony przez - tutifruti124 w dniu 2018-03-04 23:48:12
Zmieniony przez - tutifruti124 w dniu 2018-03-04 23:50:48
Szacuny
5
Napisanych postów
177
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8577
No więc zadaje powielane pytania dlatego że śledząc różne wątki różne osoby różną wiedze mają i inne żeczy polecają jak np. z hcg. Niestety w swojej karierze nie skumplowałem się nigdy z żadną osobą biorącą koks z uwagi że w małym mieście w małej siłowni takowych nie ma i gdybym w realu z zaufaną osobą o tym rozmawiał to nie miałbym tyle wątpliwości. Co do bf to wybacz ale jak mialem 20 lat to miałem sylwetke plażową dobrze zbudowaną, pozostałe lata traktowałem siłke jako odskocznie od pracy i obiwiązków rodzinnych i nie podchodziłem do tematu należycie więc nic dziwnegi że efekty mizerne. Teraz popraktowałem siłke poważnie i cały cykl chce porządnie zrobić
Szacuny
5
Napisanych postów
177
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8577
Jestem już po 6 strzałach. Po pierwszych 4 już spoko, nic nie boli jedynie ogólnie mam troche twarde zgrubienia jak duży guz na pośladkach i ciepłe i uczucie jakbym miał mega sińca troche dyskomfort przy siedzeniu na tych stwardniałych miejscach. Odebrałem dziś wyniki teścia mam 46ng/ml na norme 2,490-8,360 więc działa, jedynie mam nadzieje że te buły mi się wchłoną w pośladach.
Szacuny
1
Napisanych postów
21
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8556
Ja dziś będę bił 5. Też jest już nieco lepiej aczkolwiek zdecydowanie poślady są bardziej odporne niż uda, póki co zawsze mam lekką gorączkę na dzień po biciu. Jeśli po 8 strzałach taki stan będzie się utrzymywał to zmienię flakon i/lub laba. Badań teścia nie robiłem, czuje, że działa. Będę za to robił za jakieś 3 tyg komplet hormonów.
Szacuny
5
Napisanych postów
177
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8577
Panowie. Otwieram druga fiolke i plywaja w niej jakies przezroczysto białe pałeczki. D pierwszej fiolce trgo nie było, a jest w trzech pozostalych bo kupiłem 4 fiolki
Szacuny
5
Napisanych postów
177
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8577
Minelo 2 tygodnie na cyklu. Teść 6cio krotnie podwyższony zaczął u mnie działać. Na treningu ładuje więcej ciężaru na każdym ćwiczeniu, odczuwam mniej zmęczenia, po ostatniej serri po 2 minutach biorę jeszcze serie więcej robię. Nie mam libida jak królik, raczej standardowo, nie lece też jak na białym po treningu ale jest bardzo dobrze. Jedyny minus że każdy pośladek dostaje co 6 dni bo jeszcze bark idzie, i za każdym razem dużo krwi się puszcza i ciężej się przebija jak na początku (na początku po iniekcji kropelka jak po komarze i jak w masło, teraz tryska jak z kranu).