Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
3100 kcal Wklejona na dole tematu
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
0
Opisz swój plan treningowy
Split 4 dniowy
Cel cyklu
Rekompozycja oraz przerwanie zastoju w obwodach i sile
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
0
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
z 25
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Raczej endomorfik ciężko mi schudnać i łatwo przytyć
Stan zdrowia
Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
Nie wiem
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Klatka 140, martwy 180 trzy razy, przysiad słabo 80kg w seriach
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja zauwazylem, ze boli (ale nie tak mocno, zebym nie mogl chodzic), gdy zmienilem igly, marke nie rozmiar, wczesniej mialem jakies drozsze, ktore w opisie mialy, ze sa pokryte jakims silikonem i ze sa bezbolesne, potem uzylem takiego samego rozmiaru, ale innego producenta i bolalo. Bolalo tez po tym jak wbilem, wcisnalem towar za szybko. Bolalo (szczypalo) gdy nie odczekalem po dezynfekcji, az alkohol odparuje. Ty masz raczej grube igly i moze tu jest przyczyna? Uzywam 0,5 i 0,45 ale testowalem tez insulinowke 0,33 z tym, ze towar musial byc cieply. Z tym, ze ja wbijam caly czas w uda, a na nich nie mam tluszczu. U mnie, gdy bolalo to nic nie bylo widac, zednego zaczerwienienia itp. Moze za bardzo ruszales igla w miesniu, a moze tez byc towar kiepskiej jakosci (zanieczyszczony).
Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-03-01 07:10:59
Szacuny
5
Napisanych postów
177
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8577
Chodze jak kaleka nie potrafie usiasc. Dzis ide po jakoms masc na zapalenie miesnia do lekarza. Wczesniej myslalem ze to pierwszy strzal mize ch**ow.. ale wczoraj drugi ksiazkowo i dzis nie siedze... prawy bity w ooniedzialek twardy i calutki obolaly
Szacuny
2060
Napisanych postów
3646
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
78425
To pierwszy kontakt z saa? Slyszalem opinie o bolacej Medinie ale przy pierwszym kontakcie moze sie tak dziac przy kazdym propie. Z tego co opisujesz to masz zapalenie/infekcje. Z takich podstawowych rad to tylek trzymaj w zimnie i wyzej niz serce aby jak najmniej krwi tam doplywalo choc przy tylku ciezko moze byc sie dostosowac Mascie, kompresy chlodzace, ew. Odessanie ropy. A zdarza sie ze ludzi musza kroic.
Szacuny
5
Napisanych postów
177
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8577
Dzis ide do lekarza bo jakoms masc przeciw zapalna. Kupie do tegi gripex bo cos przeziebienie mnie chwycilo dodatkowa. Wiem ze nie istawia sie strzalow przy przeziebieniu wiec mam nadzieje ze minie
Szacuny
2060
Napisanych postów
3646
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
78425
To nie koniecznie przeziebienie. Oslabienie organizmu spowodowane infekcja np, objawy typowe dla grypy. Masc spokojnie kupisz w aptece bez lekarza a tymczasem stosuj zimne oklady w miare mozliwosci.
Spodziewam sie co lekarz powie, oni bardzo chetnie wysylaja pod skalpel i strasza ze zaraz bedzie tragedia
Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2018-03-01 13:13:57
Szacuny
5
Napisanych postów
177
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8577
lekarz dał mi na recepte (powiedziałem że mam postrzał) w spraju ketospray 4 razy mocniejszy od maści, do tego najmocniejsze coś tam max na grype i aspiryne przeciwzapalnie. Po aspirynce i popsikaniu 50% mniej boli, czyli podejrzewam że to stan zapalny. Aspiryn mam 8 i jedna przeciwzapalnie na noc będe brał, gripex max 3 dni i odpuszczę siłkę zeby sie wykurować, a psikał będę keto sprayem żeby ból nie przeszkadzał funkcjonować. Jutro poleci trzeci strzał w bark, bo dupsko jeszcze obolałe. Myślałem że ten propionat medina to gorszy sort.
Anonim
marianzulek
Mascie, kompresy chlodzace, ew. Odessanie ropy. A zdarza sie ze ludzi musza kroic.
chlopak_dobry
