Zandarm19
Witam. Mam ponad 3 msc przerwy w treningu od listopada troche w lutym lekko trenowalem ale znow 2 tyg miałem problem zdrowotny. Mam otwartą beta alanine i kreatyne czy po takiej przerwie moge je brac od dziś? Sa otwarte bo wcześniej bralem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
167
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
czellista
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1604
Napisanych postów
5479
Wiek
37 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
94310
mozesz
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8976
Napisanych postów
84044
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710497
Z dwa tygodnie bym potrenował bez , zrobił sobie taki rozruch i potem dołączył suplementację
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
167
Z jednej strony moje treningi nie były mocne. Slyszalem ze trzeba dobrze cwiczyc pół roku aby brać Beta_Alania i kreatyne
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
zgadza sie, suplementy powinny byc wprowadzone, gdy zlapie nas zastoj, o co ciezko po 3 czy 6 miesiacach treningow
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Solidnie trenować należy zawsze, a nie w czasie stosowania kreatyny.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Spalacz tłusczu bez stymulantów
Następny temat
Odżywki, czy takie połączenie jest dobre ?
