Ważne pytanie o Thermo speed extreme Olimp

Dla bywalców siłowni oraz znawców tematu może śmieszne i bez sensu pytanie ale dla mnie ważne bo nigdzie o tym nie ma.
Chciałbym się dowiedzieć czy kapsułki TSE należy połykać w całości czy tylko proszek, który jest w środku?
To, że należy popić sporą ilością wody już wiem.

Połykasz całe kaps

A czy jest jakieś znaczenie jeśli proszek ze środka wymieszam z wodą i to wypije czy cała kapsułka to konieczność?

Żadnej roznicy nie będzie

Jak Ci wygodnie. Jeżeli masz problem z przełykaniem sporych kapsułek, to śmiało możesz je otwierać i spożywać proszek prostu do ust lub po rozrobieniu z wodą.