...
Napisał(a)
Pod wrażeniem to byłem ja kiedy kolega po treningu pił shake z ryżu, tuńczyka i twarogu. Mówił coś w stylu "Zatkasz nos, nie myślisz o tym tylko 1-2 pijesz" BLEH...
...
Napisał(a)
Wybacz za określenie, ale to już jest patologia.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-02-13 12:43:56
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-02-13 12:43:56
...
Napisał(a)
dudee
ryba + ryż - pierwsze danie
płatki owsiane + reszta orzechy i owoce
dodałem przykładową fotkę , aktualnej fotki z owsianką jeszcze nie robiłem , co jakiś czas zmieniam składniki .
1
...
Napisał(a)
o to mace ci pewnie chodziło , najłatwiej jest ją jeść na dużych kawałkach owoców ananas itp . miód również się sprawdza
1
...
Napisał(a)
Wygląda to na Animal Flexa plus jakieś dodatki, może Animal Pack.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
domerWygląda to na Animal Flexa plus jakieś dodatki, może Animal Pack.
Nieźle te supple ogarniasz ;)
...
Napisał(a)
dudeeTeraz rozumiem. Po co tyle tabletek? :O
z diety mam zapotrzebowanie na witaminy i minerały praktycznie na wszystko na 100% jeśli kalkulator nie kłamie , dodatkowe 100% z tabletek
...
Napisał(a)
Jeżeli dostarczasz 100% z witamin naturalnych to po co Ci jeszcze witaminy systeyuczne
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Poprzedni temat
A może jakaś bułeczka na redukcji ?
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny i ew. modyfikacji (trwa już 4tyg)
Polecane artykuły