SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

T3 redukcja stosowanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 37357

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

73

Wzrost

165

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

114

Obwód uda

59

Obwód talii

77

Staż na siłowni

5 lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

dopięta

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 prop/prop wino

Opisz swój plan treningowy

na ten moment split

Cel cyklu

redukcja na ten moment

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

w trakcie

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~10%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

meso/endo

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

łysienie trądzik

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 140 nogi (bez rekordu 120 x 4) martwy (bez rekordu 140 x 2)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 360 Napisanych postów 3449 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56832
kikokoko
sooql
12,5mcg to tyć zaczniesz, bo tarczyca swojego produkuje w granicach 30mcg, więc się zablokujesz i zaraz będziesz pytał, co jest grane


"W warunkach fizjologicznych tarczyca wydziela 90 mcg T4 oraz 8 mcg T3." cytowane za stroną doping.pl

skąpo ale zawsze możesz się dowiedzieć czego się spodziewać ;]


być może! badania, na których bazowałem swoją dotychczasową wiedzę mówiły, co innego, ale nie mówiłem, że są bardziej prawdziwe niż te! :)

Ktoś inny jest w stanie się wypowiedzieć, co jest bliżej prawdy?


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-01-16 20:45:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95796 Napisanych postów 366226 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674293
kikokoko
sooql
12,5mcg to tyć zaczniesz, bo tarczyca swojego produkuje w granicach 30mcg, więc się zablokujesz i zaraz będziesz pytał, co jest grane


"W warunkach fizjologicznych tarczyca wydziela 90 mcg T4 oraz 8 mcg T3." cytowane za stroną doping.pl

skąpo ale zawsze możesz się dowiedzieć czego się spodziewać ;]



Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-01-16 20:05:05


nie podajemy stronek

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95796 Napisanych postów 366226 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674293
REMUS
Czy przy T3 i mocno podwyzszonym metabolizmie odczucia sa podobne do srodkow termo lub takich jak to sie mowi co klepia?


jak będą szły ww wysoko to można się mocno pocić,zwłaszcza latem
dodatkowo u dużej części osób mocno podbija puls

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1028 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31699
a uczucie ssania,glód np. przy rotacji WW tez bardziej odczuwalne?

..to ZAKAZANY owoc DUMNIE krazy WCIAZ nad GLOWA i KUSI kazdy SAM sparzyc SIE musi...

Slaski STYL

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95796 Napisanych postów 366226 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674293
osobiście mam ssanie na t3 ale powyżej 75 mcg i więcej na 50 normalnie
mam napady na ww mocne i sporo osób tak ma,lecz to również sprawa indywidualna
jak np. z apetytem po boldzie
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102340
Jedzenie w nocy na śpiku kiedy budzę się na sikanie itd


Zmieniony przez - Natan33 w dniu 16/01/2018 20:38:37

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95796 Napisanych postów 366226 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674293
często coś wpadało extra
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Ja mam na wszystkim napady głodu i przez to nie mogę zejść nisko z bf... :-/ ale na T3 to już przegięcie myślałem częściej o zarciu niż o seksie haha

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95796 Napisanych postów 366226 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674293
dlatego można coś dorzucić tutaj
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1028 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31699
Szacunkowo na jak wielkie ustepstwa mozna sobie pozwolic?

..to ZAKAZANY owoc DUMNIE krazy WCIAZ nad GLOWA i KUSI kazdy SAM sparzyc SIE musi...

Slaski STYL

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Drugi Cykl się zbliża:)

Następny temat

Optymalni na masie

forma lato