SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W drodze do 200kg. Relacja z Cyklu.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4470

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

110

Wzrost

185

Obwód ramienia

50

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

91

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

kilka

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

masa mega sila

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudniecia

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

lysienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

WL185
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699731
No tos się rozpisał . Relacja mega .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
200kg na komendy to jest wyczyn. Wybić z benca to nie problem

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2478 Napisanych postów 5800 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106172
Do 200kg przy większej wadze w miarę można dojść potem zaczynają się schody;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9694
Czemu uważacie, że do 30 roku życia bije się najlepsze rekordy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Bo jesteśmy po 30-tce
1

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94631 Napisanych postów 364611 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669578
Jak na razie to sie spam post zrobil
Kilka dni takiego balaganu i temat out

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Ciekawa relacja
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl ,odblok dalsza czesc

Następny temat

2-3 miesięczny cykl na PH z badaniami i dziennikiem.

WHEY premium