Jest liderem w tym dzialeSzacuny
107043
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1720151
ktoś z was coś stosuje ?? co wartego uwagi?
stosowałem ale z 10 lat wstecz chyba z now jak pamiętam
pod koniec stycznia będzie kilka tyg na wysokich kcal dużo ww będzie szło
plus białko 3gr/kg i tutaj te kilka tyg chciał bym się wspomóc czymś sensownym
okres ok 6 tygodni taki będzie
później ww w dół a tłuszcze w górę
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
ja stosuję super enzymes z now, ale nieregularnie, tylko w takie dni jak więcej wpadnie jak np. teraz w święta, bardzo fajnie się sprawdzają, szybko schodzi ładnie jedzenie z żołądka
Szacuny
353
Napisanych postów
953
Wiek
126 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
53586
Co warto wiedzieć przed zakupem suplementu enzymatycznego? Najważniejsze informacje, by nie kupić bezwartościowego produktu....
Każdy suplement enzymatyczny powinien posiadać informację o potencjale i aktywności zawartych w składzie enzymów. Zwykłe podanie samej ilości enzymu w porcji - w miligramach czy gramach - nie mówi nam kompletnie NIC o aktywności enzymatycznej. Można mieć 250mg niczego, albo o aktywności 10% lub 90%.
Aby określić potencjał i aktywność enzymu musimy kierować się międzynarodowym standardem zwanym FCC.
Jednostki FCC (Food Chemical Codex) są jedynym, akceptowalnym międzynarodowo standardem określania potencjału i aktywności enzymów. Im więcej jednostek aktywności FCC, tym szybciej następuje trawienie enzymatyczne makroelementów wrażliwych na dany enzym (białek, tłuszczy, węglowodanów). Ze względu na to, że enzymy nie zostają "zużywane" podczas procesu trawienia enzymatycznego (funkcjonują jako swoiste katalizatory), ale pokarm jest nieprzerwanie, stopniowo przemieszczany do dalszych odcinków przewodu pokarmowego - powinno nam zależeć, by enzymy wykonały swoją pracę, zanim pokarm trafi do odcinków, gdzie przyswajalność spada do minimum.
PS. Podałbym link do bloga pewnego pana, który świetnie tłumaczy jak wybierać skuteczny preparat enzymatyczny (w zasadzie, cały blog poświęcił kwestii enzymów trawiennych), ale nie można chyba?...
Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-12-31 08:03:26