Problem z przyjmowaniem tabletek

Czesc. Mam taki problem z tabletkami witamin i mineralow. Mianowicie mialem od firmy k** i po jakims czasie nie jestem w stanie jej polknac. Staje mi w przelyku. Wiex postanowilem kupic z olimpa i pytanie czy moge wysypać proszek do szklanki z woda wymieszać i wypić?

Nie kupuj produktów z K**

Oczywiście, że możesz otworzyć kapsułkę i spożyć w niej zawarty proszek bowiem jest to dość ohydne w smaku.

Tak możesz tak zrobić

Forma przyjnowania nie ma znaczenia. Tabletki możesz pogryść i popić. Z kolei kapsułki otworzyć, wsypać na łyżeczke i połknąć.

Przy niektórych mam tak samo zwłaszcza jak to są tabletki nie powlekane.

Kapsy jak Ci smak nie będzie przeszkadzał mozesz wysypać i popic

bądź facet i łykaj, nawet dzieci łykają więc to problem tylko z twoją głową :pp

Ja mogę połknąć cała garść kaps , kwestia przyzwyczajenia

Nie raz juz o malo sie nie zadlawilem. Nie chce ryzykowac.

Nie bede zakladal innego tematu napisze tu. Ostatnio zasmakowal mi omlet.

Skladniki
3jaja
30 gram protein
Lyzka maki
Banan
70 gram platkow owsianych
200 ml mleka

Smażone na oleju . kwestia jest taka czy mam dodac duzo tłusZczu by nie przypalil sie? Obecnie dol sie spala a gora jest jeszcze wodnista. Chyba bym musial ze 5 lyzeczek oleju. Jak to u was jest

Patelnia teflonowa delikatnie posmarowana oliwa lub używam PAM . Nie było większych problemów

Czyli problemem moze byc zwykła patelka?

Problemem jest zapewne złe smażenie. Ustaw gaz na bardzo mały ogień i bedzie dobrze.

Początek duży ogień by się ścięło zmniejszasz i dajesz pokrywkę na wierzch, Jak nie teflon czy patelnia ceramiczna, gruby jest omlet to tak się będzie robiło ze z góry woda będzie.