SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Siłownia w domu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 820

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 57
Chciałbym w domu mieć własną siłownię czy ten zestaw http://allegro.pl/lawka-hertz-master-zestaw-sztanga-150kg-promax-i5352609350.html będzie dobry czy lepiej coś znaleźć w podobnej cenie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 409 Napisanych postów 20242 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 171137
To nie jest silownia, zwykly prosty atlas. Jak chcesz cos osiagnac zapisz sie do profesionalnego klubu czy silowni

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 57
Chodzę obecnie na siłownie ale jest czynna do 18 a ja wolę ćwiczyć albo rano (szkoła) albo wieczorem, i stąd ten pomysł, bo chodzić po szkole mi się nie chce, ale chodzę bo muszę. Poza tym w poniedziałki jest zamknięta więc system pon-srd-pn odpada a cały wtorek po godzi 15:30 mam zajęcia dodatkowe.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Kup sobie ale oddzielnie ławkę i stojaki, nie kupuj takich kombajnów co są do wszystkiego.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Osobno może wyjść taniej więc sprawdź ale sprzęt Hertza mogę Ci z całego serca polecić bo sam na takim zaczynałem i bardzo dobra jakość kurcze nawet do dziś mam w piwnicy ociążenie z Hertza i to żeliwo :)
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63317 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787694
Osobno skompletujesz to co na prawdę Ci potrzebne. Takie gotowe zestawy nie są najgorsze ale można stworzyć lepszy zestaw.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening w domu

Następny temat

Trening do oceny lub poprawy.

electro
Polecane artykuły