Anonim
Witam, mam pytanie.... Jaką dietę stosować przy treningu na siłę, zerowy bilans kaloryczny czy dodatni?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
423
Jak masz ćwiczyć na siłę to lepiej nie ćwicz, bo nic z tego nie będzie. Nie możesz na siłę zmuszać siebie do różnych rzeczy :D.
//dodatni bilans kaloryczny. Poczytaj trochę masz tu sporo art.
//dodatni bilans kaloryczny. Poczytaj trochę masz tu sporo art.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
197
mi tu chodziło o trening na wzrost siły mięśniowej, lol :D
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17740
Napisanych postów
133537
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467637
jak wzrost siły to oczywiście z nadwyżką kaloryczną, organizm musi z pożywienia dostać energii by mieć siłę do treningówi progresu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
